看图识穴：按摩6个穴位 驱散你的鱼尾纹！

1、太阳穴：在外眼角外上方大概一寸左右，用手摸有一个很明显的凹陷。该穴具有清肝明目，通络止痛之功效。《达摩秘方》中还将按揉此穴列为“回春法”，认为按摩太阳穴可保持大脑的青春、解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。可采用中指点按的方法刺激穴位每次3-5分钟。

2、瞳子髎：位于面部，眼睛外侧一厘米处。目外眦外侧0.5寸凹陷中。 本穴具有去除眼角皱纹，缓解治疗头痛、目赤、目痛、青少年近视眼等功效。先将双手搓热，然后用搓热的手掌在眼皮上一边吐气一边轻抚，上下左右各6次。之后将眼球向左右各转6次。再指压瞳子髎穴。

3、攒竹穴：在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）就是此穴。每日可用拇指按揉攒竹穴3-5分钟。

4、丝竹空：位于人体的面部，眉梢凹陷处，眉尾结束点的凹陷处。按摩丝竹空能促进血液循环，改善细胞代谢功能，消除眼周皱纹，具有疏通经气的作用。 按摩时应轻重适当，以有酸胀感为宜。每次3-5分钟即可。

5、三阴交：在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，用手横放，约四横指的宽度）就是三阴交穴位。每天晚上21时左右，两侧三阴交穴各按揉10分钟左右，具有健脾、收紧脸部皮肤、防止双下巴的作用。

6、血海穴：用我们自己的手掌心盖住膝盖(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。 血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨（右掌按左膝，左掌按右膝），五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。该穴有化血为气，运化脾血之功能，为人体足太阴脾经上的要穴。可在每天上午9-11点脾经经气最旺盛时按揉此穴，每次按揉3分钟。