怎样站桩才能快速出功夫？

站桩系列问题之十七

如何站桩能快速出功夫？

站桩功要想出功快只能从两个方面下功夫。

一，在时间上下功夫

站桩是个简单的拙活儿，是基础功，这和做其他的事不一样，没有技巧，没有花样，没有捷径可走，如果想相对于别人快一点出功夫，唯一的办法就是多花时间站就行了。站桩就像搬砖，要想搬的多就不要偷懒，不停地搬，而且要日复一日不可间断，在日积月累中，功夫就在不知不觉中长上来了。

二，在心性中下功夫

要只求耕耘不求收获，不要带有所求的心练功，要有一个无为的心，因为欲速则不达，无求而自得。

练功之人要平时多注意磨炼自己的心性，养成豁达大度的性格，练功的时候才能心情平静容易进入功态，长功就快，如果一个人什么都爱斤斤计较，什么都放不下，练功时就会杂念翻滚，静不下来很难长功，这样的人练功一是站不住，二是对身体不利。

所以高功夫是靠心性修出来的，也是定力的修炼。