站桩系列问题之十七
如何站桩能快速出功夫?
站桩功要想出功快只能从两个方面下功夫。
一,在时间上下功夫
站桩是个简单的拙活儿,是基础功,这和做其他的事不一样,没有技巧,没有花样,没有捷径可走,如果想相对于别人快一点出功夫,唯一的办法就是多花时间站就行了。站桩就像搬砖,要想搬的多就不要偷懒,不停地搬,而且要日复一日不可间断,在日积月累中,功夫就在不知不觉中长上来了。
二,在心性中下功夫
要只求耕耘不求收获,不要带有所求的心练功,要有一个无为的心,因为欲速则不达,无求而自得。
练功之人要平时多注意磨炼自己的心性,养成豁达大度的性格,练功的时候才能心情平静容易进入功态,长功就快,如果一个人什么都爱斤斤计较,什么都放不下,练功时就会杂念翻滚,静不下来很难长功,这样的人练功一是站不住,二是对身体不利。
所以高功夫是靠心性修出来的,也是定力的修炼。
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