盛世太极赵雅:26式太极拳完整口令演练
赵雅:毕业于“211”工程北京体育大学中国武术学院,中国二级运动员,中国武术五段,中国武术段位指导员、考评员、国家二级武术裁判。
大自然的景美,打太极的小雅老师也美,在蓝天的自由之下,享受着自然的呼吸。
26式陈式太极拳是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。动作规范,结构严谨,松静圆活,徐缓连贯,刚柔相济,很好地继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。同时套路的演练时间又符合国家竞赛要求,是一套既适合推广又便于参加竞赛的简化陈式太极拳。
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