解晓丽老师的针法：是公认简单高效。
万病伤于寒，解晓丽老师以下所有排寒排湿，通力三焦的针法，会排除一切疾病，亚健康扶正，身体健康，年轻20岁不是问题。
开枢合之开四关和扶阳九针视频讲解：
一、开枢合之从阳入阴
·1、太阳（开）、少阳（枢）、阳明（合）
·太阳为开主表症，也就是表现在外的症状，太阳为足太阳膀胱和手太阳小肠，太阳开为从阴出阳的过程，少阳为枢主半表半里的症状也就是表症加脏腑病症，少阳为足少阳胆经和手少阳三焦经，少阳为转换器，也就是从阳入阴的转换器，合主表中里症，也是第一次由阳入阴，阳明的气和太阴之气从外向里，主消化系统。
·2、太阴（开）、少阴（枢）、厥阴（合）
·太阴为开主脾肺，手太阴肺经和足太阴脾经，调里中表症，调肺不降、脾不升、肺热肺寒，脾虚症。这是第二次进一步由阳入阴。少阴为枢主半表半里，调手少阴心经与足少阴肾经的肾不升、心火不降，也就是我们平时所说的心肾不交，少阴是由阳入阴的转换器，转换到厥阴，厥阴为合主里中里的病，是由阴入阳的过程，厥阴和太阳的气是从里到外，主治肝病、二阴病、比如便秘、男科、妇科、生殖、泌尿。
·少阴和少阳为枢，为中轴，也就是少阴主降，少阴将太阳的阳气转化成阳明由阳入阴的一个转换器；少阳主升，少阳是将太阴的阴气转化成厥阴由阴入阳的一个转换器。
·少阴症：神门、太溪（心肾相交）
·少阳症：足临泣（胆降）、外关（三焦相火升）
·两组针法可以同时用，直刺，也可以根据症状搭配五行补泄。如果不想用五行补泄就用原穴和络穴。
·比如：太阳症：针刺神门太溪足临泣和外关后，可以
配膀胱与小肠的原穴和络穴，也可以用膀胱经原穴，小肠络穴，或者膀胱经络穴，小肠经原穴，也可以用太阳和厥阴络穴，以此类推也可以用膀胱，小肠，心包，肝的络穴。
· 膀胱和小肠为太阳经，心包与肝属厥阴经，一个为由阴出阳，一个由阴入阳。太阳和厥阴是一组
1、厥阴开四关
·合谷（阳明经）、太冲（厥阴经）、陷谷（阳明经）、内关（厥阴经）
·此针法可以升降厥阴，针对肝郁气滞、肝气不升、肝气生发太过（如：肝风内动、消渴症等等）
·全部扎单侧
2、相火开四关
·内关、外关、手三里、足三里（全部扎单侧）
·此针法针对相火不降的厥阴病症，三焦病，阳明二经病，相火不降就是三焦不通，上火下寒，四肢疼痛等病症。
·这组针法先扎外关、内关，后扎手三里、足三里，主要调气、调血、调疼痛、气纳三焦、血归心包等一切气血病。手三里与足三里针对身体任何部位的疼痛，先扎手三里然后扎痛处阿是，左上半身痛取右手三里，右病取左，上半身取手三里，下半身取足三里。
·八穴会意：流注者，运动也，是故内外二关，独相对峙，与手三里穴合称谓之三才也，然三里有手足之别。手者其性阳，故亲于天。足者，其性阴，故亲于地。所以三里中又分天地也，手三里为天，足三里为地，颈肩腰腿痛这两穴均可扎。
3、太阴开四关
·列缺、公孙、外关、足临泣（全部扎单侧）
·此针法针对太阴病，脾不升，肺不降，三焦病（如相火不升不降三焦淤堵）三焦不通上火下寒 ·如果相火不降导致的虚火上炎、元阳外越、上火下寒、中焦於堵可用相火升降法：中脘、阳池、列缺、后溪、太溪、足临泣（太溪可以辅助阳池升阳，足临泣可以降相火，一升一降平衡阴阳）。也可加神门、太溪通调全身针对太阴不开，少阳不运转。
·所有针扎单侧
1、开枢合开四关之（开）
·后溪，申脉，列缺，公孙
·此针法针对脾湿、脾虚、肺热、肺寒、咳嗽、流鼻涕、皮肤病、外感风寒、之类的脾不升肺不降的病症
·扎单侧
·还有一种情况就是胃不降、胆不降、肝不升，胆随胃降肝随脾升，人体气机升降失调，可以用足临泣朝心，太溪朝心，足三里朝心，外关直刺，双侧扎，先左后右。
2、开枢合开四关之（枢）
·外关主升、足临泣主降、太溪、神门
·此针法针对心肾不交、相火不升不降、三焦不通、中焦於堵、上火下寒之类的病症
·扎单侧
·如果中焦不运转，中焦於堵可扎：中脘、阳池、列缺（通任脉）、后溪（通督脉），这组针重用中脘、阳池，不论什么病先扎这两个穴，中脘属任脉是一气周流中的中轴，阳池属三焦经为少阳相火有升阳作用，为坎中一阳。
3、开枢合开四关之（合）
·太冲、内关、合谷、陷谷
·此针法针对妇科、肠胃、胃热、胃寒、大便干燥、大便不成型、男科、肝风内动、肝火旺、肝气犯胃等病症
·扎单侧
二、扶阳九针（必须按顺扎）
·太白（脾胃中焦）、冲阳（胃）、太溪（太溪与太冲调肝肾）、太冲、神门、后溪、外关（外关与足临泣升降三焦相火外关为升，足临泣为降）、足临泣、列缺（通任脉）
·针法含义：
·调一切阳虚病症，阳不升的病症 太白、列缺属太阴为开，太溪、神门、外关、足临泣属少阴少阳（为枢），冲阳阳明为合，太冲厥阴为合，后溪督脉为开。
·此针法以升阳为主，先升后降，主阳气的升降沉浮，须按照顺序扎单侧，主治一切阳虚病。
三、排寒针讲课：
四、排湿排寒针讲课：
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