1、做完艾灸后，人的心情变得舒畅很多，心情很放松。非常好的感觉。
2、做艾炙过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，就像是练气功一样。这是非常好的现象。
3、做完艾炙后，面色变得红润有光泽，皮肤饱满滋润。色斑快速变淡、痘痘消失。
4、夏天要出大汗为佳。但冬天灸以全身微微出汗为佳，特别是额头、手心、足心要出热汗，出大汗者一定是身体比较虚的人。
5、寒感，灸后会觉得冒凉风，寒性体质的人多会出现这种现象，要多灸。
6、热感，腹腔发热到后腰往上走到百会，往下走到涌泉。经络通，效果好
7、肚子咕咕叫，或者排气，这是促进肠蠕动，帮助排除身体的浊气，是一种非常好的现象。
8、如果腹部或后腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾过多，是一种非常好的现象。
9、做艾灸的前几次没有什么感觉，只有点热，说明经络不通，身体比较寒。 13、做艾灸时上半身热或只是下半身热，表明不怎么热的那半身的经络不是很通。
10、灸的过程中有出现手心或足心出冷汗，是排寒气的现象，然后才出的热汗，说明体内寒气重。
11、做完后口干燥，咽喉难受，说明上焦有虚火，要做到要配合做肩颈灸，疗效就会很好了。
12、开始灸很热，过了一段时间后感觉不热了，那是正常的平台期，还有就是经络适应了，需要用猛火灸。
13、呼吸急促或不顺畅，情绪不稳定、头重：心脏功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
14、肾脏部位有酸痛感，（腰酸腰凉）尿量增加，尿色有变化：肾功能不佳，肾气不足，阳虚。
15、做完艾灸后，脐部有出黄水的现象：这说明有妇科炎症或肠胃炎症。
16、做完艾灸后全身无力感或增加酸痛：痛风、月内风，体内有风湿，几次后即消失。
17、做完艾灸后持续出汗：体内湿气重，艾为纯阳之火，能帮助排湿去寒。
18、出水泡，出红诊是体内的湿毒，血毒过多，越是这种现象越要灸。
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