许多女性根本想不到，经期前后可能出现口腔溃疡，且用药物治疗只能暂时缓解，下月行经时照旧出现，常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。同样让人难以料及的，还有网上各种关于口腔溃疡的说法及偏方，诸如敷大蒜表皮可治疗口腔溃疡、刚矫正牙齿或者牙列不齐会诱发口腔溃疡等。
广州中医药大学附属第一医院口腔科主治医师陈苑指出，月经前后出现口腔溃疡，除了与自身免疫机能下降、精神过度紧张、疲劳等有关以外，雌激素不足也可能导致该病。
求真相
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淡盐水漱口可以防治口腔溃疡
辨 正：有辅助效果。多用淡盐水、生理盐水、漱口液等漱口，能够有效预防和治疗口腔溃疡。
专家点评：口腔环境变差，口腔溃疡面积会随之增大，同时使疼痛加剧，而淡盐水可对口腔环境进行清洁与杀菌，减少细菌感染的几率，利于口腔创口的愈合。
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连续几天吃苦瓜有效缓解口腔溃疡
辨 正：可以清火，体寒的人不适宜。连续几天吃苦瓜后，会发现溃疡的症状好转，不少患者还可以在几天内治愈口腔溃疡。
专家点评：苦瓜可以清火，且富含维生素，在口腔溃疡发作期有帮助消炎的作用，适合湿热体质者，身体虚寒人群不适宜多食。在烹饪方法的取用上，苦瓜焯熟加醋凉拌的食用效果较煸炒更佳。
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雌激素不足容易导致口腔溃疡
辨 正：正确。口腔溃疡也与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会恶化，更年期妇女中病例更多，但怀孕期妇女则发病率低，这显示溃疡受荷尔蒙变化的影响。遗传是一个诱因，几率是40%左右。
专家点评：部分女性会“定期”在经期前出现口腔溃疡，是因为它的诱发与人体激素水平有关，经期前女性体内的黄体酮水平增高而雌激素水平降低，容易诱发该疾病。对此，患者生活中应注意平心静气，尽量不要发怒，同时适当增加运动量，以调节身体新陈代谢。在经期前一周服用B1谷维素和维C，连续调节三个周期也可助于预防口腔溃疡。随着激素水平的升高，不处理，月经期间的症状也会好转。
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刚矫正牙齿或者牙列不齐易口腔溃疡
辨 正：正确。刚开始矫正牙齿时，牙套往往会引发溃疡；牙列不齐，更容易聚集细菌及结石，口腔细菌数量相对较多，也是诱因之一。
专家点评：除上述原因外，牙齿不整，容易误咬到嘴唇；用于矫正牙齿的托槽属口腔异物，说话或进食时会引起强烈摩擦，这些情况均可能导致溃疡面的出现。
资料来源 | 广州中医药大学第一附属医院
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