你是否跟我一样，身边也有小伙伴在倾述：心情不好、工作压力、爱情矛盾冲突、未来迷茫困惑……
或许你很乐观开朗，但在生活中负面情绪经常出现在我们周遭，而且永远不会消失。久而久之很容易给我们产生负面影响。
如何去摆脱这种抑郁的状态？这种心情是如何产生的？怎样才能避免这种心情？
抑郁，全世界有数以千万计的人正面临的问题。很多人谈虎色变的问题。让人生病、丢失健康、丢失未来，甚至让人丢弃了生命。而且更严重的是，抑郁状态被发现发生年龄越来越提前，人员越来越普遍。
如果可以的话,本周六我们来德瑞姆一起探讨这问题吧。
谁来跟大家探讨这个问题：
黄天扬老师
哲学、神学、临床心理咨询专家讲者；
国家高级心理督导师
国家高级心理咨询师
国家经络催眠师
国家二级心理咨询师；
游学国外二十年，临床研究心理咨询，积累案例数千人次。
同时讲授与拟作多门心理相关课程，近年更致力以智慧管理、以信仰管理、以维度管理我们的心理反应。为少数理论与本土实践经验丰厚的国外专家。目前国内独特的哲学咨询实践者。
老师将在本次课程上带大家用哲学的思维，在生活的角度上来探索抑郁这个话题
如何用哲学看抑郁：
哲学是有头有尾有中间,贯穿个人的生活与生命的思维方式与路径。哲学探索很多时候会从事物的形态中开始、发展出未来可变的过程、到最后归纳出自己最适合的结果。
在哲学角度看来，抑郁都像是一个将要发展,而又不能发展的形态。俗语说：想不通。哲学是这样的,如果有什么想不通,都会从东想从南想,左想右想直至有天想通为止。有些哲学家的问题,就可能穷尽一生,也在想。在想就是生命的本质、在想就是解决生活问题的能力,而且在想会让人积极、主动、有存在价值和意义。
有少数人方向是相反,抑郁当前,他们可能并不去想,而且留停在被动、找原因、或者在否定、不接纳这种抑郁的出现。
甚至,无论怎去想都会有着同一样的结论,就是不可能、万一什么、不是的；这样的结论会让人烦燥、让人烦厌再去想。
如果用哲学的角度来对对待抑郁,我们就尽量不让抑郁有被逼的感觉,反而要引导他们去建造。
造什么好：未来、期望、信念、和谐、实在、价值、容让、关系...,这一团加起来就是自存、也是俗称的自我。
哲学探索的结果,如果是自我,那么抑郁就是一个充满快乐和自信的学习与体会人生过程,生活的困惑那就成为了自存价值所在的地方了。
这次课程，老师将把必要的形态、方向、方式与过程,俗语说的工具、干货分享给大家探索一下。希望大家有兴趣的、有需要的、有等着用的都来参加。
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