小编是茄子控
什么红烧茄子、肉沫茄子、烤茄子
一想到就流口水!
所以小编找了茄子的几种做法
周末在家可以动手做一做!!
鱼香茄子
食材
1个茄子切条、2茶匙盐、3茶匙玉米淀粉
2茶匙生抽、1汤匙醋、2茶匙糖
2汤匙油、1汤匙切碎的大蒜
1茶匙切碎的生姜、100克碎猪肉
1茶匙酱、2个红辣椒
做法
1、在一大碗水中加入 1 茶匙盐并导入茄子块,搅拌均匀,再用锅盖盖住。
2、10 到 15 分钟后,将茄子沥干水分;
3、在茄子上撒2 茶匙玉米淀 粉,用手拌匀;
4、将生抽、醋、1/4 茶匙盐、糖、1 茶匙玉米淀 粉混合在一小碗中,拌匀;
5、用中火加热 2 汤匙油,大约 2 分钟后,倒入茄子,翻炒至金黄色,变软,盛出,备用;
6、在同一个锅中,加入 1 茶匙油烧热后倒入大蒜和生姜,搅拌一下;
7、然后倒入碎猪肉,翻炒至猪肉表面变成白色,约 1 分钟;
8、拌入豆瓣酱,翻炒1分钟;
9、然后倒入辣椒块和茄子用中火翻炒1-2分钟;
10、倒入玉米淀 粉混合物,搅拌2-3分钟,出锅之前撒上适量的盐即可。
茄子煲
食材
1斤鸡肉切片、2汤匙玉米淀 粉、2斤茄子
1杯油、3片姜切碎、4瓣大蒜切碎
2根葱切块(绿色部分和白色部分分开)
1茶匙糖、1茶匙醋
1茶匙黑 酱油、半杯水
做法
1、1斤鸡肉片与半茶匙的玉米淀 粉混合在一起拌匀,备用;
2、茄子洗净,沥干,切掉两端,并把茄子切成长条;将茄子块和2 汤匙玉米淀 粉混合在一起,拌匀;
3、将油用中火加热(如果要测试出油温度,用竹或木筷子。如果你在筷子周围看到大量泡沫,就可以炒东西了)后,倒入茄子炒2分钟后盛出备用;
4、在炒锅中倒入1 汤匙油并加热,添加生姜、 大蒜、 葱白色的部分,炒 30 秒;
5、然后加鸡肉片,翻炒至肉熟透;
6、然后倒入茄子、 糖、醋、 黑 酱油和葱的绿色部分,倒入半杯水;
7、翻炒一下,加适量的盐,就可出锅啦。
茄子豆角
食材
1斤豆角和2个茄子洗净切块、1茶匙盐
4瓣大蒜切碎、2个辣椒、3根葱切块
2汤匙生抽、4汤匙油
做法
1、准备一大碗水并且加上盐,把切块的茄子放进去,浸泡15分钟后沥干水分;将油倒入炒锅中用中火加热,倒入茄子,翻炒至变软后盛出;
2、再将切块的豆角倒入锅中翻炒4-6分钟;
3、再倒入大蒜和葱、辣椒,翻炒1分钟;将茄子回锅,加生抽、盐调味拌一下就可以出锅啦。
香辣凉拌茄子
食材
做法
1、长茄子洗净切长条;
2、茄子条上锅蒸熟,晾凉;
3、青椒洗净去籽后切小粒;
4、把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油;
5、调入1/2汤匙香油;
6、洒入适量精盐;
7、根据喜好倒入适量的红油,拌匀;
8、把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。
香煎茄盒
食材
做法
1、在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;
2、顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;
3、将茄子切成片,其中两片一连不要切断;
4、将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
5、将调制好的肉馅酿入其中;
6、淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;
7、再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
8、烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;
9、将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;
10、将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
11、将茄盒煎至两面金黄;
12、拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。
肉末烧茄子
食材
做法
1、茄子洗净,切成滚刀块,撒上少许盐,腌制20分钟左右;
2、肉末里加入料酒,老抽,盐,淀粉,拌匀腌制20分钟左右;
3、大蒜切片,香葱切葱花;
4、锅中置油烧热,八角和葱蒜爆锅,下肉末翻炒置熟色,沥油装盘备用;
5、补入适量油(茄子吸油),烧热后倒入茄子,翻炒数下,如喜欢深色菜,可加入一点酱油; 加适量水,大火烧开,依个人口味调入盐,盖上锅盖,小火把茄子煮熟;
6、倒入炒好的肉末,和茄子翻炒均匀,开盖大火收汁,起锅前调入少量糖(提味起鲜)和鸡精,装盘即可食用。
蒸茄子
食材
做法
1、准备好所有食材,茄子去把待用;
2、将茄子切成佛手状;
3、上开水锅中蒸10分钟左右;
4、蒸茄子的同时将葱姜蒜切末,小米辣切圈;
5、将生抽、白糖、香醋混合均匀,制成调料汁;
6、将蒸好的茄子盛盘,淋入调料汁;
7、放上葱姜蒜末和小米辣圈;
8、用勺子将适量橄榄油放在火烧烧热,均匀浇在葱姜蒜、小米辣圈上即可。
泡椒肉末烤茄子
食材
做法
1、茄子从中间抛开,面上切上花刀;
2、煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软;
3、把茄子翻面继续煎烤;
4、煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中;
5、锅中放入油爆香葱姜;
6、下入肉馅煸炒至变色;
7、加入泡椒继续煸炒;
8、放入酱油 料酒 糖 煸炒均匀后加入鸡精调味;
9、把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。
按照步骤来做茄子
手残党也能学会!!
快收好吧~
▍内容来源:综合网络
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