自媒体发展的今天，我们一刻也无法逃脱智能手机，吃饭，上厕所，坐车，走路，睡觉，聚会，开会，还有更多的生活场景，我们都在拿着自己的手机。
低头一族早就成为我们所有的代言词，回想按键手机时代，我们就是发短信，打电话，根本没有那么多玩的。
那个时候，坐车就是看车窗外的风景，走路就是好好走路，看看周围的风景，吃饭就是吃饭，用心品尝菜的味道，聚会就是和朋友聊天，谈论家常。
晚上还可以找朋友聊天，打打电话，自从智能手机出世，我们的所有生活都开始离不开手机，除了睡着，工作，其余时间都在低头。
智能手机里，下载了无数APP，刷抖音，玩游戏，各种社交软件。
如果上厕所或者出门，没有带手机都是一种罪恶，会不习惯，会没有安全感。
人家说没有带钱可以，一定不能没带手机，手机更不能没电。
现在手机成为我们的安全保护神，我尝试着一天不带手机，出门没有智能机，那么自然做什么都没有低头了。
走路会看四周有什么变化，看周围的人是什么情绪，穿着，要做什么等等。
会发现很多平时都不曾关注的东西，看商家，也会发现每一个品牌都是怎样的广告。
没有那么多APP的吸引，我们有更多的时间去做自己想做的事，而不会拖延，也不会想着看完电视再去行动。
智能机给予我们便利的同时，也在消耗着我们的时间。
你想自律，但是有时候没有办法控制，比如刷抖音，你觉得看一个视频就几十秒或者一两分钟，但是不知不觉，就会一直刷，好几个，一会半个小时，一个小时就没有了。
原本规定的任务，你又改时间了。
放下智能手机，哪怕我们用一个老年机，都会让我们戒掉很多自媒体软件。
你会慢慢习惯，然后有更多的时间去提升自己，阅读，学习，考证等等。
你的时间你或许像用钱一样，没有去仔细记录，也不知道具体分布在了哪些地方。
最后只是大概计算，认为自己一天很忙，什么都了解了点。
实际自己想要做的事情，根本没有做，又堆积到第二天，我们会发现堆积的多了，都没有动力和信心。
人生的浑浑噩噩，在于我们时刻都低头看手机。
何时抬头看看世界，看看现实。
当你的娱乐多余学习，我们的人生一定会是忧愁的。
愿我们时刻记得放下智能手机，即使不用老年机，也不要时刻拿着智能手机玩。
放下手机，没有朋友圈打扰，没有社交媒体打扰，没有小视频吸引，我们有更多的时间去做有意义的事。
【完】
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