作者：文华
来源：遇见文华
01
你生气时会拉黑另一半吗？
曾经有十几年，每次他让我不高兴，我就想离婚，但也只是想想而已，毕竟人家也没犯多大的原则性错误。
这两年，每次他让我不高兴，我就拉黑他微信。
今年已经拉黑他3次了，昨晚是第3次。
为啥采取拉黑这个方式呢？
因为拉黑他，既能让我快速出气，又不至于给他造成较大的打击。
我曾在今年1月的一篇文章里写到拉黑他的事，有位70后朋友好像觉得，我拉黑老公有点过份了，于是留言劝我：
“人生无常，珍惜自己身边重要的人，珍惜人生中难得的缘分！”
我是这么回答她的：
“我猜你是觉得我拉黑老公，会让他觉得我有点不珍惜他吧？
我上次就问过他，我拉黑他对他的伤害有几分（0-10分），他说2-3分吧。
这个分数低于我的预期。也就是说他的内心比我以为的要强大。
你只看到我拉黑他单方面伤害他，然而你却不知道两地分居对我的伤害有多大。我很多时候觉得，和他两地分居，这婚姻有和没有有多大区别呢？
他觉得两地分居是比较理想的模式，但我不觉得。我们之所以两地分居，他的责任占一半以上。
我偶尔拉黑他，可以使我们对彼此的伤害达到相对平衡，长远来看，对我们的关系其实是有利的。”
02
我发生了翻天覆地的积极改变
今天，我想再补充几句：
这几年，我通过持续不断地努力学习和践行，在工作、生活和家庭方面取得的大大小小的进步，不说1000次，起码也有100次以上。
以前，我是个没什么吸引力的笨女人，我自卑、内向、小心眼、怨妇脸、不爱学习、固执己见、高度敏感和脆弱、缺乏活力与魅力、情感严重依附于伴侣……
现在，我是个有足够吸引力的智慧女人，我自信、外向、心眼大、活泼开朗、积极阳光、充满活力、热爱学习、灵活度高、行动力强、有思想魅力、好奇心旺盛、坚强有韧性、情感高度独立……
我们结婚19年，我发生了翻天覆地的积极改变，他和他自己比，虽然也有进步，但和我比，他的进步就少得多了。
最典型的例子就是：他的脾气没有从根本上发生改变。
他其他方面的缺点我都一一接受了，唯有发脾气这一点，我始终难以接受。
他若对别人（除了对儿子）发脾气，不关我的事，我自然不会介意，他对我和儿子发脾气，我就受不了。
我知道，“改变自己是神，改变别人是神经病”。
我改变不了他的脾气，只能改变自己对待他脾气的方式，比如，拉黑他。
目前来说，没有比拉黑更简单可行的方式。
以前也尝试过让他给我发红包当补偿，但后来觉得红包如果发大了，他接受不了；发小了，我消不了气。
OK，那就用拉黑这种不花钱又能让我快速消气的方式吧。
03
你管好情绪，我们关系才会好
接下来，分享一段我们的短信聊天记录给大家，希望对你们和伴侣的相处有一点点启发（他微信被我拉黑，只能发短信）：
“早上好啊。”（早上6:59，他发来第一条短信）
“你不气我，比啥都好…”
“你不黑我，比生气好…昨晚我想吼一声，张大嘴巴，结果面颊骨受伤了…”（他）
“嗯，你的面颊骨比你懂事，知道什么能做什么不能做…”
“是啊，现在我是无友不如己，所有人都比我好多了。”（他）
“我那句'你不气我，比啥都好…’变肯定句是：'你管好情绪，我们关系才会好。’你那句'你不黑我，比生气好…’若变成肯定句要怎么变呢？我想了半天不知道你要表达的意思是什么。”
“肯定句就是：你拉黑我比生气好。拉黑了我，你就不能再生气啦。”（他）
“我说了两天（72小时）消气啊，拉黑你，我的气消了一半，收到你这几条短信，消了剩下的一半的四分之一…”
“好像算错了，两天不是72小时。”
“明白了，最后四分之一是正常呼吸…”（他）
“你的'无友不如己’，这句话就超过很多人啊，我听都没听过，肯定还有不少人也没听过。”
“论语里面的吧，你不是很熟悉吗？”（他）
“你若以为我对《论语》很熟悉，熟悉到每句话都记得，那可能：
一是高看我了，虽然我看了一遍《论语》，但是基本上啥也没记住，只有看到'子曰’才知道是论语里的；
二是误会我了，我没有你那样过目不忘的本事。过目不忘是天赋，我没有这样的天赋，只能用勤奋来弥补。”
“误会，彼此啊，我也无法过目不忘。这个记忆都不一定准。”（他）
04
这个让我又爱又恨的家伙
“我知道你曾经有过记忆力超级好的一段时间。问个问题：你昨晚发火，是想表达'这个话题打住吧，不想再说了’还是其他什么意思？”
“你真是太懂我了，就是那个意思。”（他）
“我真的非常不懂你，我是冥思苦想，才猜出这种可能。我若懂你，昨晚就会提前知道你要发火了，然后在你发火之前，赶紧挂断电话，也不用被你吼了。
在我们19年的婚姻生活中，你发火的次数在100次以上，'这个话题打住吧，不想再说了’，你这样表达的次数大概是1-3次左右。你直接说出'不想再说了’，对我的伤害几乎是零。但你发火对我的伤害几乎是满分10分。
当你内心不想再说了，你不说出来，别人怎么知道你不想说了呢？
你要过多久才能学会直接表达'我不想说了’这种几岁小孩都会说的话呢？”
“哦，我不想说了…”（他）
“好，很好，几秒钟就学会了。我忍你的脾气忍了快20年，真的是达到极限了。”
“这句话我还要不要回复呢？”（他）
“嗯嗯，不知道要不要回复，这种内心想法，多多表达，有好处。我把你从黑名单拉出来吧，这样发短信有点费钱，没必要跟钱过不去…你等一下注意看微信哈。”
以下是微信解除拉黑后，我们的几句对话：
这次他先无故发火，让我觉得很难受，无奈之下拉黑他，这原本是件坏事，可是经过我们的及时沟通，最后结果还算不错。
虽然他没有直接道歉，但是今天早上他给我发了12条短信（我回了他11条），花了一个多小时耐心地和我深度沟通，这比一句轻飘飘的
“对不起”管用得多。
我感觉到他也不想让我生气，希望我尽快消气。
虽然他还现在没做到不对我发脾气，但是能做到在发完脾气后几小时内积极主动、充满诚意的沟通，这就非常值得肯定。
这次把坏事变好事，他的功劳占了90%，真心谢谢他——这个让我又爱又恨的家伙。
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