随着时代的发展，人们获取信息的路径的变得十分简单，手机便是大众获取信息的主要工具，因此现如今人们人手一部手机，但是另外一个问题正在悄悄的进入每日一个家庭。
当我们低头玩手机的时候，无形之间对孩子就少了很多的关心和陪伴，此时孩子们因着内心的好奇就会把自己的目光投向父母手中的手机。手机对孩子的伤害是显而易见的，他们会因为玩手机而影响自己的学习，在某些方面如果家长限制孩子玩手机的时间，就会引起孩子的巨大的不满，沉迷于手机的这种情况不仅仅是在大人的身上发生了，现在已经蔓延到孩子身上，如果不重视对孩子的伤害是巨大的。
如何才能让孩子放下手机呢，有的家长会选择直接方式强行制止孩子玩手机，这样不仅不能起到帮助孩子戒掉玩手机的习惯反而会使得孩子的逆反心理变得更强，这是万不可取的办法，我们需要从问题的根源来解决这个问题。
第一：孩子缺少陪伴。这种情况生活在城里的孩子尤为明显，放学之后的孩子除写作业之外，没有其他的娱乐活动，在学校有小伙伴一起打闹回家面对的是低头玩手机的父母，自己就会明显感到孤单，唯一能激起自己兴趣的就是玩手机，只有玩手机才能让他短暂的忘掉本身的孤独。
第二：自控能力差。手机和其他玩具不一样的地方，是手机的用处很多元，很难出现乏味期，对于年龄很小的孩子来说，这就是一个典型的智能玩具，在好奇心的驱动下，就会慢慢的没有节制。
第三：父母的纵容。孩子玩手机很大的原因是父母没有对孩子的空暇时间做出规划，一般而言刚下班的父母面对自己的孩子吵闹就会显出十分烦躁的状态，并且会产生厌烦，父母为了不让孩子打扰自己休息，就会投孩子所“好”，让孩子玩手机，如此反复使得孩子养成玩手机的习惯。
如果直接强行制止肯定不行，但是也不能一直纵容下去，家长只需要学会这“三招”，孩子自愿戒掉手机。
01让孩子正确的了解手机的用途，规定孩子玩手机的时间
孩子之所以沉默手机，是因为他对手机的概念只有“玩”，对他们来说就是一个大玩具，让孩子明白手机的真正用途不是玩游戏，让他知道，手机还能用来做很多事情，但仅仅是一个工具，不能因为手机而耽搁做其他事情。同时要尝试着给孩子规定玩手机的时间，只有这样才能慢慢减少孩子使用手机的频率。
02家长以身作则，减少玩手机的频率多陪伴孩子
当自己的孩子玩手机出现难以控制的局面时候，作为家长的我们应该反思，是不是对孩子缺少了陪伴。改掉孩子的习惯之初先尝试改掉自己的习惯，减少玩手机的频率，做到即使是工作要用也尽量不要当着孩子的面，空余出的时间用来陪孩子，和他一起看动画片，帮他辅导作业、做手工等等，慢慢的孩子在家长身上找到了陪伴就会忘记手机，进而也就“放下”了手机。
03带领孩子走出室内到室外活动
孩子在小的时候会爱玩的心理会比较重，很多时候孩子哭闹都是因为自己的“天性”没有被释放，妈妈可以带着孩子去逛街购物，让孩子尝试着讲价，可以帮助他体验生活。作为爸爸的可以带着孩子做一些室外活动，比如跑步或者踢足球，有研究表明爸爸带出的孩子抗压能力更强。如果想孩子去掉一个习惯，就必须重新给他培养一个习惯来填补。
手机对小孩子来说好处不大，在这个方面，需要父母及时的对孩子进行关注。如果孩子出现玩手机的习惯后也不用心急，找对方法，对孩子进项及时的引导，这是一个循序渐进的过程，也是培养家庭关系的机会。
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