在追女生的过程中,跟她相处时,很多男生总会不自觉地紧张,导致说话结巴,语无伦次。
这会影响展示吸引力的效果,同时,也打击到信心。
想要解决这个问题,我们要先找到它的根源所在。
男生之所以会紧张,根本原因是:注意力不在自己的身上,而是,一直关注女生的想法、看法。
我们在专栏“我的三个前男友”中,讲到过“潘思理论”的原理:当一个念头进入到你的脑海中之后,演变到最后,就会形成一种能量。
这种能量,有好有坏,会让你做出相应的行为。
比如,当你意识到自己说错一句话时,就会很担心女生对你的看法。
这个念头进入到你的脑海中之后,你的内心就会变得非常地杂乱,于是,意识中产生一种焦虑的能量。
这种能量,映射出来的行为,就是“紧张”。
好了,明白了这个原理之后,我们就能够有针对性地解决这个问题了。
男生会紧张的原因是:把关注点都放在女生身上。
所以,想要缓解紧张的状态,核心的方法,就是:把注意力转移到自己的身上。
要知道,一个对外界的看法,以及,做出的行为,都是源于他的内在。
当你心向美好时,你会发现,这个世界是美好的。
相反,当你的内心充满仇恨时,你会觉得,这个世界是不公的。
同理,当你的内心有足够的自信时,跟喜欢的女生相处,就必定不会紧张,展现出来的吸引力也会很强大。
具体的做法:当你在跟女生相处时,发现自己很紧张时,首先,要清空所有“关于她”的念头。
你可以暗自地深吸一口气,让大脑处于一个轻松的状态。
然后,内观自己的心,告诉自己,只要做好自己就行了。
举个例子,你在跟女生聊天的过程中,表现得比较沉闷,担心她会觉得,你很无趣。
遇到这种情况,你应该要先意识到,这种念头是有害的,要想办法清除它,尽量让自己不去想,直到它消失为止。
然后,内观自己,问道:为什么自己会表现得比较沉闷?
你得出的答案是:没有足够好的休息,导致精神状态较差。
这个时候,你就会做出合理的行为,比如,提前结束见面,或者,直接向女生表明自己精神状态不佳。
总之,你所做的行为,必须是能够调整你的心态的。
我们内观自己的心,就是为了从根源上找到问题所在,然后,再根据问题去寻找答案。
如果,你一直在担心女生对你的看法,那么,不仅不能够寻找到正确的答案,还会让你产生严重的内耗。
其实,你不必焦虑,你就是你,又何必在乎别人对你的看法。
要知道,你想象别人对你的看法,其实,都是虚假的,是你想象出来的,只有你自己的内心才是真实的。
所以,你只需要不断地努力,让自己变得更加优秀,强大自己的内心,就自会有懂得欣赏你的人出现。
不管在爱情中,还是在生活中,当你过于在意别人对你的看法时,这些念头就会持续地形成一堵堵阻碍你前进的墙。
就像在生活中一样,当你总是活在别人的看法之中,人生将寸步难行。
同理,如果,你想有效地追到自己喜欢的女生,就要去掉那些无用的念头,拆掉那些无形的墙,关注自身内在的成长,让这一路走得更加顺利。
一个真正强大的男生,即使明天是世界末日,他今夜也要在花园种满花。
这种强大且自信的心态,才是吸引力的源泉。
祝愿每一个追爱之人,都能够在踏破千重浪之后,与心爱之人,相守到老。
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