女性更年期综合征的表现常伴随着绝经或是月经紊乱而出现,是由于卵巢功能衰退引起的一系列植物神经功能失调的症候。最典型的症状就是烘热汗出。在45~55岁这一年龄段,90%的妇女可出现轻重不等的症状,有人在绝经过渡期症状已开始出现,持续到绝经后2~3年,少数人可持续到绝经后5~10年症状才有所减轻或消失。人工绝经者(指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能,如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者,不作为人工绝经。)往往在手术后2周即可出现更年期综合征,术后2个月达高峰,持续2年之久。
面对来势汹汹的更年期症状,可以到正规医院进行专业的检查,排除其他疾病后,服用中药或进行针灸治疗调理,以减轻症状,缩短更年期的时间。当然,我们自己在家也可以做一些自我按摩以改善身体状况。
《经脉诸脏病因》云:“女子以血为主”;《临证指南医案》指出:“女子以肝为先天”。《素问·五脏生成篇》曰:“人卧血归于肝”;王冰云:“肝藏血,心行之,人动则血行于诸经。人静则血归于脏腑,肝主血海故也。”说明肝脏有贮存血液之功,更具有调节血量之能。所以,女性的日常调理应以调肝为主。中医讲肝主疏泄,泛指肝气具有疏通、条达、升发、畅泄等综合生理功能。因此调肝以疏肝为主。肝经主要分布在人体的胁肋部和下肢的内侧。首先,我们可以通过擦胁肋部以起到疏调肝经的作用。具体做法:双手掌根从身体两侧沿肋骨向身体正中摩擦,一次可以做50-100次。每天可以做2-3次。其次,我们可以通过按压穴位以起到疏调肝经的作用。
朱曦琴中医师
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呼吸系统:肺炎、感冒咳嗽、急性支气管炎、慢性支气管炎、哮喘
消化系统:腹胀、胃炎、胃溃疡、胆囊炎、胆结石、慢性结肠炎、腹泻、阑尾炎、肝癌、肝腹水、脂肪肝、打呃、呃逆、肛周脓肿、痔疮
泌尿系统:肾结石、输尿管结石、尿道炎
循环系统:高血脂、低血压、冠心病、心律失常、心律失不齐、早搏
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儿 科:小儿高烧、小儿厌食、小儿食积、疳积、小儿夜啼、小儿遗尿、腮腺炎、性早熟、小儿腹泻
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