这位站在健美舞台上的美女曾经是位问题少女，但因爱上健身，爱上每次去健身房让自己身体接受一次又一次酸痛折磨之后，让自己变得更好的自己。如今练就一身肌肉之躯的她连男人都为之佩服。他就是娜塔亚科 瓦廖娃（Natlaya Kovaloyva），一个因健身而改变自己性格的女孩！
曾经的问题少年让娜塔亚科成为大家眼中的坏女孩，看她手上拿着的链条，那是她问题少女时的年纪轻狂，叛逆期的她让自己成为一个连她自己都喜欢的自己，因为那是年轻的她并没有意识到！当遇到健身以后，她像是变了一个人！
这么威猛的肱二头肌的确不错，你可知道这就是那时的问题少女娜塔亚科，因为遇到健身以后，发现健身给她带来的不仅仅是身体上一次又一次的挣扎和汗水，更多的是精神的洗涤，是她一次又一次付出以后，身体状态越来越好，身体形态越来越紧致的效果。这些让她觉得很开心！
现在的他每次去健身房都会觉得很快乐和满足，即使会遭到很多人的嘲讽和笑话，但只要是她喜欢的事情，她一定会坚持做到底，一定会做出一点成绩来让身边的人看到他的改变！因为健身的坚持让她越来越珍惜自己生命！所以她爱上了健身，并且无法自拔！
最近的健身成果，自己照着镜子看看自己的变化，三角肌和肱二头肌还需要继续加重量好好练才行！每当娜塔亚科看到自己一点一滴的变化的时候，她总是会期望自己变得更好一些，因为健身真的会上瘾！一旦有多改变，会期望自己变得更好！所以，热爱健身的你先坚持练出一些效果来吧！那是对增加你的自信心的强心剂呢！加油！
爱上健身的娜塔亚科从来不会放过每一次训练的机会，这么重的杠铃现在是她训练的日常，因为健身久了，你的力量会蹭蹭的涨，所以其实还是那句话，你没有继续坚持训练，不然你的力量增长咋这么慢呢！？
坚持训练一段时间之后，娜塔亚科的身形发生了很明显的变化，圆润的三角肌，饱满的肱二头肌，纤细的小蛮腰都练得很好！所以，针对你的弱点，慢慢进击，毕竟健身是急不来所以要一直坚持的事情！看到问题少女的惊人变化，你还有什么理由不去坚持健身呢！
曾经的问题少女娜塔亚科戴着鼻环和唇环，健身却让这个看起来放荡不羁的少女完全蜕变成为一名健美运动员！健身不分国界、不分性别、不分年龄、不分贵贱，只要你想做，你就可以做到！因为它的魅力真的可以大道令你无法想象！加油！
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