要协调工作与家庭可能会很复杂,但并非不可能。我们需要获得一些建议,来帮助我们更好地度过难关,以便有更多的时间与家人在一起。
协调工作与家庭是当今父母面临的最复杂的事情之一。工作、家庭、孩子和其它义务导致了我们有一长串的待办事项清单,通常我们甚至不知道从哪里开始,或者我们应该首先处理什么,因为好像都很重要。
这给我们带来了巨大的压力,影响着我们生活的各个层面。出于这个原因,我们不让压力成为我们生活的主导是至关重要的,为此,有必要考虑一些协调工作与家庭的技巧。
作为父母,我们每天都被所有的任务压得喘不过气来。我们没有停下来,尽管如此,我们觉得我们还是不能做完所有的事情。另一个问题是,由于我们有这么多的义务,我们很难花我们想要的时间和我们的孩子在一起。我们能做些什么来更好地协调工作与家庭吗?
为了协调工作与家庭,我们需要做的第一件事是计划,要知道我们需要做什么。我们可以做一个列表,在表中我们列出要完成的任务,并根据它们的重要性和我们在每个任务上投入的时间对它们进行排列。
虽然做这种计划可能看起来是浪费时间,但要知道,这个时间会为我们提供很多帮助:它将帮助我们更好地了解我们要做的任务,从而更有效地分配我们的精力和资源。
重要的是,我们要根据任务的重要性来安排任务。虽然所有这些最终都必须完成,但知道哪些是我们需要投入最多时间和资源的,将有助于我们区分什么是重要的,什么是其次的。我们可以区分三种类型的任务:
希望做的任务:为了协调家庭和工作,我们有时会优先考虑这些任务,但它们并不是真正必要的。我们必须要做,但我们不能把它们放在第一位。例如:为朋友组织一顿复杂的晚餐,带孩子参加各种课外活动,等等。
基本的任务:这些是必须优先考虑的任务,因为它们是强制性的。如果不这样做,就会有后果。例如:每天去上班,生病时去医院,送孩子上学,等等。
不必要的任务:这些任务使我们的一天变得复杂。他们给我们带来的好处非常小。例如:花很多时间准备出门;当您有一件适合您的衣服时,再去买一件衣服,等等。
重要的任务是那些应该放在我们待办事项清单上的任务。有时我们会把一些不那么重要的事情视为紧迫的任务,这些事情可能需要更长的时间去做。不过,我们认为紧迫的任务可能会使我们忽视那些真正重要的任务,而这些重要的任务是我们必须不惜一切代价完成的。
通常我们想做所有的事情,但有时这是不可能的。在这些时候,我们需要寻求帮助,或者把任务托付给其他人来完成。寻求帮助并不意味着无能或无用:它是聪明人的标志,他们知道如何满足自己的需求和管理他们所拥有的资源。
我们在某一时刻失败是很正常的,也是可能发生的。有时,因为我们设定了不切实际的目标,因为我们有一个糟糕的组织能力,或者懒惰,我们可能不得不放弃一些东西。当这种情况发生时,我们可以自我批评,但不要对自己苛刻。我们必须接受失败是我们日常生活的一部分。
除了想要做所有的事情,我们经常希望一切都是完美的。我们没有考虑到的是,时间是有限的,有时我们不得不放弃完美。虽然把事情做好很重要,但我们必须意识到,如果我们做了一项完美的工作,我们可能会忽略其它的工作,因为我们没有时间了。
仅仅因为它是最后一个,并不意味着它是最不重要的。恰恰相反,我们每天的目标必须是幸福。因此,如果我们知道如何组织和计划我们的任务,我们将提高我们的生活质量、我们的健康、与孩子在一起的时间,这样我们每天更接近幸福。
“我们生活的目的是快乐。”
正如您所看到的,协调工作与家庭可能很复杂,但并非不可能。这是一个组织的问题,要考虑到各种方面,这些方面可以帮助我们进行协调。在本文中,我们给了您一些建议,如果您能想到它们,那么这肯定能降低您的日常压力水平。
如果您想快乐,也想和家人在一起,请不要忘记把这些建议付诸实践,因为它们可以让您的日常生活更轻松。
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“培养孩子成为未来的主人翁,具有
进步、自由、和平社会意识的活跃的创造者。”
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