一个非常有钱弃的人却被烦恼缠身，他很痛苦。一天他终于下定决心放下现有的一切，希望能够让他不再有烦恼。
隔天，他便离开了家中，没有告诉任何一个人自己去干么，因为他怕别人会阻止自己。
弃来到一座山上，他看见了放羊的人，那个人将羊赶到一边吃草，自己座在草地上吹着口哨，看起来非常惬意。弃走上前说道：“看起来你很快活，能教教我吗？“
放羊笑着说道：”没问题，来，像我一样坐在这，然后看着我那群羊，它们很听话，就静静的在那吃草慢慢的长大。然后根据你现在的心情吹口哨，没有定律，想怎么吹就怎么吹。“弃试了一下，不过他吹出的声音急促而且让人听起来好像心事重重，他也没有感觉到那份乐趣，而且感觉好像有了更多的烦恼。弃离开了这里，又继续去寻找。
终于，他走到一条河边看到一个钓鱼的中年人，别人都是用网去打鱼，一网就好多。
而这个中年人却拿着鱼竿慢慢的等着鱼上钩。最重要的是弃发现这个人虽然钓到的鱼没别人多，不过他却比那些人快乐。弃好奇的又去问：”为什么别人都在用网打鱼，而你却一条一条的钓？别人一网比你一天的还多，你却看起来很高兴？“
中年人站起身来说道：”我并没有想过要钓到鱼，我只是在找一种乐趣。“
弃好奇的问道：“钓鱼能找到乐趣？我有好多烦恼，那么如果我能找到乐趣就不会烦恼了，太好了，请问您能教教我吗？”
中午人点点头，给他一个鱼竿。弃和中年人一样，静坐在河边等鱼上钩。弃心里总是期盼着有鱼上钩，而中年人只是静静的坐在那里。等弃已经钩到鱼的时候中年人那边却一点动静都没，很快太阳快要下山了，中年人准备回家了，而这时弃才发现中年人的钓鱼时连鱼饵也没放，难怪没钩到，弃想了半天也没想明白。他又继续走。
终于，在天要黑的时候弃来到一个山洞，山洞里坐着一位老者，他面带微笑。弃经过同意也像老者一样坐了下来，并说明了自己的来意。老人问道：“这么说你来寻找解脱的？”弃点点头。老者又问：“那么请问有人捆住你吗？”弃摇摇头。老者说道：“既没人捆你，又何来解脱一说？”弃猛然明白了。
智者品味：其实烦恼并不是他人给你的，而是我们没有调整好自己的心态。而很多的烦恼也是我们自己无中生有，自己给自己的。把心态调整好，所有的烦恼自然会烟消云散。
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