拌饭酱肉炒饭的做法
其实很喜欢吃那拌饭酱的，这次就用拌饭酱炒了剩米饭，老公还说用拌饭酱炒的米饭超好吃，没有了那种方便面的味道，因为我加了肉在里面，又加了配菜青辣椒、蒜薹，真的好吃有食欲。
蒜薹：祛脂降压,养肝,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,抑癌抗瘤，养肝：富含维生素，保护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。可以促进肝气循环，舒缓肝郁。可助于肝脏结构和功能的维护和修复。适宜于肝病患者。
食材——主料：米饭300g猪肉50g食材——辅料：植物油8茶勺蒜薹30g胡萝卜30g鸡蛋1个青辣椒20g白胡椒粉2g料酒1g生抽2g拌饭酱4茶勺
做法与步骤
1.准备好所需的材料。
2.把猪肉切薄片，蒜薹切小丁。
3.胡萝卜去皮切小丁，青辣椒洗净切小丁。
4.鸡蛋打散拌均匀。
5.热锅凉油，油热8成，下猪肉翻炒出水分。
6.加料酒、生抽、蒜薹翻炒均匀捞起，剩米饭用微波炉加热2分钟取出。
7.锅洗净，热锅凉油，油热8成，下胡萝卜翻炒均匀。
8.加鸡蛋液煎定型，翻炒成块形状。
9.加拌饭酱。
10.青辣椒翻炒均匀。
11.加米饭翻炒均匀。
12.加猪肉再翻炒均匀。
13.加胡椒粉翻炒均匀即可。
小贴士与注意事项
1、凉米饭用微波炉加热，这样炒米饭会很松软好炒。
2、要是热米饭就直接炒了。
3、拌饭酱是咸的，以自己的口味和拌饭酱的多少来加盐、一般不必加盐。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
