内容：① 开篇解释学术名词并列示菌群分析技术，随后简要介绍人的一生中肠道菌群的变化规律；② 通过图表和文字，充分介绍菌群对健康和疾病特别是免疫力的影响，并阐述饮食和其他环境因素对菌群的作用；③ 附图并详细介绍“共同点”假说，阐述肠道菌群失衡如何影响生理功能和疾病；④ 介绍通过菌群预防和治疗疾病的原理、基础研究和临床实践，列表说明相关领域进展；⑤ 最后强调膳食干预是根本解决之道。
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本文来源：热心肠（订阅号）
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