在书店看到一本戴氏心意六合拳的书，看作者的照片很有些功夫，于是买了下来。书还配了一张光盘，回家后迫不及待的看了。初步的感觉，虽然都说心意六合拳是形意拳的母拳，但是怎么这么不一样啊！看拳谱的时候，感到很相似，可以说基本一样，但一看架子，不知道是这拳是不是传到河北之后被大改了，怎么基本的功架都改了？形意拳，至少是我粗浅了解的那点形意拳，是以鹰捉为基础的，所谓把把不离鹰捉。而心意六合拳，却是以猴形为基础，可以称之为招招不离猴形。
形意拳的基本桩架是三体式，起码看起来比较酷，有模有样的，一副很威武的样子。戴氏心意拳的基本桩式是猴蹲身，乍一看简直把我雷倒了。虽说确实像猴，但实在是谈不上美观。
但我读这本书的时候，感到作者很有真功夫的，里面没有那些瞎忽悠的东西，又想起原来听过的：大凡好的练法，都看起来很难看。舒展大方的架子都是演法，是为了收徒弟挣钱用的。所以，既然自己觉得作者靠谱，拳理说的又正，还是应该实践一下。不练一练怎么能有发言权？
于是乎，今天早上我开始实践猴蹲身。刚开始站得时候，总是感觉全身别扭，就站一会就活动活动，经过几次之后，最后突然感觉站的舒服了。马上全身就像水龙头打开了似的，浑身冒汗，也可能是天气太闷热了，我在阳台上，从头到脚，大汗淋漓。但是感觉这叫一个舒服啊！好像体内的湿热、寒湿之气全都跑了出来，真痛快！
最奇妙的是胸口，原本我担心猴蹲身的姿势，会不会造成胸闷啊？可现实是，胸口不但一点都不闷，反而觉得比平时还畅快！好像坏心情都出去了。尝到甜头，以后每天早起都练练猴蹲身！这个效果比撑抱桩还舒服!
中国传统武术，真是有真功夫！
