所以得搞清楚你需要什么？你要补充的是医生给你的药物中的不足的那部分，而不是说再继续加强这个药物的攻击力，所以你一定得考虑清楚。
所以第一个阶段是积极的恢复胰岛功能的这些方法，你开始用了。那第二阶段就是已经吃了两个月、三个月以后，发现你的胰岛功能开始恢复，因为你明显看到五点血糖越来越好，越来越好。餐后两小时、餐后三小时血糖非常好。
那这个时候你肯定很高兴，但却是我高度警惕的时候。为什么？因为这个时候很多人是不减药，也不增加食物的。他想自己的血糖控制这么好了，要是一旦减药，血糖又高了怎么办？这是一个担心。第二个就是担心自己要是增加食物，血糖高了怎么办？
所以我为什么让大家定期测一下，满负荷情况下，就是吃了150克的馒头，你的碳水化合物足量的情况下，你的血糖反应模式到底怎么样？你要测一下。
如果你发现你吃完了150克，你血糖高不了哪儿去，甚至和你吃75克、50克的血糖情况一样的话，就意味着什么？你完全可以减药了，你没必要用药来拼命压制你的血糖了。
所以在第二个阶段胰岛功能恢复期的时候，一个最主要的工作就是不断的减药、减药、减药，根据你的五点血糖情况。如果你减药你的血糖还是很好的话，那最终可能你会停药。
一旦停药以后，你的血糖还是很好的话，那你就持续的观察，一直发现你的胰岛功能还是很好，好，那就说明你成功的减药停药，你的胰岛功能确实恢复到你可以不利用药、不依靠药物把血糖控制好了。所以这点非常重要。
那第三个阶段，就是我们很多人到了这个阶段以后，最后又走回头路了。为什么会走回头路呢？最主要的原因就是，当我们胰岛功能恢复到一定程度的时候，我们往往需要让我们的食物多样化，同时我们的食物的量可能要增加。
我们很多人的胰岛功能恢复的时候，那胰岛素分泌量是很大的。到什么程度？就到了他糖尿病前期的状态，属于高胰岛素血症的那种状态。
我最近有一个朋友，我就让他去测，我说你一定要到医院去测一下这个C肽释放实验和胰岛素释放实验，你看看为什么？因为他是餐后一小时血糖是15、餐后两小时血糖可以掉到七点几，那个血糖能掉一半。
那大家可以想想看，他这个血糖掉这么快的速度，意味着什么？意味着他分泌的胰岛素量很大。果不其然，去医院检查显示，他的基础胰岛素量情况在正常范围之内，并且不是在底下，而是在中间这个位置上。
然后餐后一小时，他的胰岛素的分泌量是正常量的将近十倍的左右，就基本上是我们正常人的分泌状态了。他两小时的时候还八九倍，那很高了。
他为什么经常会出现餐后三小时血糖反弹、升高？就是因为他胰岛素后面的分泌量大、延迟，像我们正常人餐后两小时应该下来了，他一时半会下不来，这是糖尿病人的一个毛病。
所以这个时候，我就跟他说，你就不能说少吃，你要多吃。所以这个时候，我们就要不断的根据我们测五点血糖的情况，来调整我们的饮食，避免发生因为我们已经养成的少吃的习惯，导致了我们血糖反应性的波动。
同时我们也观测血糖来避免什么？避免随便吃喝。有些人认为，我胰岛功能恢复好了，回头我可以随便吃随便喝了，那也不行。所以这是一个度，你要去把握好。
我们很多人不知道中国这个中字，代表什么意思？中国这个中字，实际上就是我们过去说的中庸之道，取自于中。就说任何事情你都要把握好度，不能偏。任何事情你都要应该在两个极限的中间这个位置上去找准你的平衡点。
所以我们用药、我们吃饭、我们恢复胰岛功能，我们方方面面都要有数量化的概念。然后通过我们手上的血糖仪来帮助我们干什么？把握好这个度。
（未完待续）
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