每次去一多庐的体会，用一句话去概括就是春风归故里。在一多庐的练拳间隙，让我印象深刻的有好几个片段：
1.1老师提到“脸如大象卷鼻， 腰如鸡鸣卷尾”，相类似的聊天涉及这个主题的我遇到有三次，每一次理解体会都不一样，唯一一样的就是收获满满的感觉。这两句出自《苌氏武技书》，也是老师在学拳过程中，金老师提点之处，老师的感慨是“当时有豁然开朗之感”。我于是特地到《苌氏武技书》中找原文，使我感慨的是，原文的位置其实很不起眼，散落在文中、段末，如果不是老师提点，很容易忽略，然而在练行功式时，有此两句，抽靠贴就会意趣渐浓。
1.2 在一多庐练拳，人来人往，不一而足。我发现，不管是时间长的练习者或是如我这样的初学者，老师会不厌其烦的讲到，譬如“头往后靠”，譬如“胸腹掏空”，譬如“提线木偶”，譬如“虎口撑圆、掌根向前”等等，这些当然是要点，而且是容易做不好的要点。我常常反思，为什么做到这些要点不容易呢？难度是一方面，另一方面或许是我们的基本功并不扎实。谈到基本功，就要谈到抽靠贴。
老师有次提到，靠墙起码每天一两百下；后来看到老师写有关“石敬岩”的文字，我估摸着每天五六百下也不为过；现在以我粗浅的体会，或许每天一千上下也可以，只是耗时太多，坚持不易。如此说来，每天五六百下认真的抽靠贴，三年为限，当是筑基之本。
1.3老师的理念里，以“方圆”而不是“松柔”作为练习太极拳的切入点，我的体会是越来越深，感觉到这“方圆”背后，表述简单，内涵可以不断深挖，譬如李雅轩讲的“大松大柔”，他可以这样讲，但我们不一定能这样理解，原因就是，李雅轩的“松柔”并不一定是我们脑海中理解的“松”或“柔”。李雅轩的文字表达有他自己的语境和参照体系，我们硬生生的就字理解字义，很多时候都是有偏差的。而以间架之方做为练习太极拳的方便门径，立论简洁，人人可依，假以时日的训练打磨，很多练习者都会有“功夫逐渐上身”的喜悦！
一多庐的故事有很多，喜爱太极的你应该来，你来就像踏上回家的路；不喜欢太极的你也要来，你来你就会喜欢，拨开迷雾入宝山总有惊喜；对太极懵懵懂懂的你更要来，你来如同朝圣，如果心诚就有收获！
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