腰腿不好，不能强行打坐，要通过站桩把下半身气脉疏通一部分。
等到腰腿基本具备硬顶柔韧度后，再去打坐。
而不是通过所谓的熬腿，把腿部强行扯松。
什么是具备一定柔韧度呢？什么叫做强行扯松呢？
比方说，赶路的时候，有人身体前倾急忙忙的走。
这人身体两侧和躯干前部的韧带，都给勒紧了。
导致迈腿有点儿僵，不软弹，只好被脑袋扯着走。
如果身体足够柔韧，赶路的时候，大踏步向前的同时，还会身材挺拔且略向后倾。
有点儿仪仗队员，或者什么运动会的旗手那意思。
跑步运动员腿部韧性差不了，否则没弹性，成绩出不来。
跑步爱好者不一定。
跑步运动员后倾没那么大角度，一般也就挺胸抬头。
可能是为了减少阻力。后倾的话，风阻太大。
最近马拉松那个边跑边抽烟的爷们火了。
大家只关心他的肺。
我想他的腿部韧性，估计也差不了。
为什么赶路会向后倾？
因为要和往前蹬的腿，保持平衡啊。
等于给自己套了个缰绳。
很多老先生注意仪表，站的笔直，很有绅士风度。
可是，没有办法站得挺拔，因为韧带不支持了。
所以，看一个人是否有足够健康的柔韧度（而不是被强行拉松那种——比如搞杂技的，舞蹈的），可以看他快走的时候，身体有没有后倾。
强行拉松不也是松快吗，有何不妥？
拉松的那种，后倾收不住啊。
拉开后，蹬不回去了，还叫韧带吗？
微纤维脆裂后，就变成一条松垮的绳子了。
所以杂技和舞蹈运动员，浑身各种伤病。
当然，不是说，要等到腿部完全柔顺了，再去盘腿。
而是，关节部分要具备一定柔韧度了，再去扯他。
比如说膝关节、胯关节、踝关节的韧带比较不那么死紧了，再去熬腿。
这种情况，应该问题不大。
前面提到说那位边跑马拉松，边抽烟的老爷们。大家普遍认为他的肺好。
以前我看人家的文章，说通了中脉后，酒量无敌，千杯不倒。
等我自己把一大堆气脉通的七七八八后（何止中脉），骇然发现，酒量越来越小。
我琢磨是这么个道理：
以前身体没那么好，还有胃病，只能缓缓地吸收一部分酒精——所以酒量更大。
现在吸收功能好。
酒精一进到胃里，全给快速吸收进去了。
反而就很容易醉了。
所以，那位跑马拉松抽烟不停的爷们，肺功能未必多好。
为什么有人写文章，说通了中脉就千杯不醉呢？
还有说通了中脉就什么解脱了之类，更是不着调。
我今天之所以写这篇文字，是家里水管坏了，赶着出门买了个新的，请物业给装上。
平时走路都很慢，难得走这么赶，想起来可以写一写。
另外呢，我把中脉、奇经八脉通了，九窍七轮都开了，胎息也明显。
水管坏了，也得请物业给换，我自己没那急急如律令大空空小空空的本事。
所以，请朋友们不要太多遐思。
通气脉基本上，只和老得慢有关系。
包括身体和大脑双重老的慢。
如果你想达到这个目的，那么炼气脉吧。没有更好的选择了。
当然，如果你觉得医保充分，或者有的是钱。
那也没办法令身体和大脑双重老的慢，还是得炼气脉。
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