执念是什么？
执念就是得不到又不肯放下的物品、需求和内心，如果一直放不下，时间久了就会产生怨念，进而伤到自己和亲人，唯有放下，才能超脱。
有这样一个讲执念的故事：
小道士存下六个大洋过年，欢欢喜喜回家的路上，因为内急上茅房，结果不小心将装着六个大洋的钱袋子掉了进去，小道士捞也不是，不捞也不是，急得哇哇直跺脚。
因为这件事，他没回家过年，而是垂头丧气回了道观，如此，便一病不起。师父眼见他病重，喝了药也没效果，便问他到底发生了什么事？小道士将自己六个大洋掉进茅房的事说了出来。
后来，师父雇人将茅房掏干净，终于找到了那个钱袋子，找到的时候，上面缠满了血丝。小道士见状，问道：“师父，为何上面会有血丝？”师父笑道：“那都是你的精血，都是你的执念。”
看似执念只是一种思想，实际上，我们的思想是可以在时空里穿梭的，只要有穿梭，就会消耗能量。我们常常发现，很多心思敏感、内心脆弱、情感丰富的人，其头发一般相对细软稀少，所谓“发为血之余”，因为他们的思想无时无刻不在运转，不在消耗自己的精血。
当然，放下不是放弃，而是尽人事，听天命；随缘也不是随意，而是看缘分。
那么，如何放下执念呢？
1、你有没有为了儿女的婚姻操碎了心？
要知道，一代人不管两代人的事，很多人并不是他(她)不想结婚，而是在他们的周围始终没有正姻缘的人出现，这样的人就是相亲一百次，也很难有结果。儿女的命就是这样，做亲人的因为执念把身体搞垮了，那岂不是更增加他们的负担。
2、你有没有为老伴和自己的健康操碎了心？
试想，一个机器运行六十年，还得时不时更换零件，保养休息，更何况是不间断运行的人。心情是最好的良药，唯有保持正向的念头，才能引来美好的能量。如果每天念叨“我这里痛，那里痛，这里有病，那里不舒服”，时间久了，意念的能量就会让你生病。保持美好心情，多晒晒太阳，多和阳光的人来往。
3、你有没有为儿女的工作或孙子的学习操碎了心？
每个人来到这个世上的使命不一样，而且人生本来就是千变万化的，我们来人世一趟是为了了缘，儿女的人生自有他们自己的定数，作父母的挡得了一时，挡不了一世。让他们去撞南墙吧，因为能让一个人醒悟的，只有他自己。至于孙儿辈的学习，那就是他们父母的业所在引导，你负责为他们造更多福报，比操心更重要。
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