①屋内室温适度。
②检查脊柱处皮肤没有疮疖和外伤,有则不可以捏脊。
③让病人趴在床上,露出后背。术者要保持跪位,骑跨在病人的上边,但是身体不得压住病人。
④在操作过程中为了避免皮肤从手指间滑脱,过去是给病家身上铺布巾,现代术者可以戴薄布手套。
⑤术者使用两手的拇指、食指捏住病家脊柱两侧的皮肤,中指下推病家的背部,两手边提捏边交替下滑。
⑥捏脊要从病家枕部的颈椎开始,直至尾椎。要沿脊柱直线捏,不要歪斜。
⑦捏拿病人皮肤的松紧要适宜。
⑧捏拿速度要以病人舒适为宜。
⑨在相应病灶的脊柱部位要稍微用力。
⑩捏脊的过程要反复进行直至皮肤微红为止。操作应当长达半个时辰,但是不能让病人感到疼痛。
推拿的全过程应是一个时辰,也就是两个小时;推拿完毕,要让病人喝一杯温开水。有条件的人应当每天上午多喝水,这叫身包水;晚上温水泡澡叫水包身。然后做推拿,这才叫享受。最佳的推拿效果是昏昏欲睡。
夫妻双方可以相互捏脊,比找别人操作要好。夫妻双方光着屁股互相捏脊,不仅可以从枕部的颈椎开始直至捏到尾椎,而且可以增进夫妻之间的情趣。
你看,由于脊椎关节的紧张状态会压迫脊神经,从而造成脊神经支配的器官发生脊源性疾病;而捏脊能够松弛脊间肌肉与韧带,让脊椎关节解除脊神经的压迫,因此捏脊能够治疗许多药物不能治疗的许多疾病。
许多莫名其妙的不适的症状,都可以通过推拿疗法而缓解。
例如:有人说:“我的妈妈得了奇怪的病,她今年70岁,三年前开始腿有些肿,坐骨神经痛,只能侧睡,同时开始大小便失禁,腰痛、颈椎痛。经常头昏,当时还能行走,在医院拍片说是腰椎间盘突出、骨质疏松、脑供血不足。于是吃了很多中药,一听说有偏方就吃。两年前开始经常出现吃东西呛,出气困难症状,手足无力,走路站不稳,脚踝处至小腿无力,易摔跤,手有些抖,不能做事,握物无力,但是用力拽人能使劲、视物不清,头扭转机械 。怀疑是小脑萎缩,做脑部CT,诊断为轻度脑萎缩,植物神经紊乱,医生说这不足以引起以上症状,老年人通常都有,没有大问题。现在不能自己穿衣,被盖在身上有如压了重物。行走越来越无力。吃东西呛得喘不过气越频繁。大小便失禁。检查,医生又说是免疫系统病变引起运动神经失调,无法医治。”
这叫什么病呢?其实不是无法医治!这就是典型的关节压迫了神经。怎么办?捏脊!
癌症病人要每天捏脊。
癌症病人不可以加热、按摩、泡脚,但是每天一定要捏脊。
这是为什么呢?
原因很简单:几乎所有的癌症病人都有胃气差、饥饿感不强的毛病,便秘、拉稀便、疼痛(经络不通)、阳气不足、失眠等症状更是常见。这些毛病,有些人喝开胃汤、肉汤、吃牛蹄筋解决不了的,但是可以通过捏脊这个简单易行的方法配合治疗,提高疗效。
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