[转载]闻香

能用呼吸引动脊椎、骨头，渐而筋，再而皮肉全身内外，就是真息。调息要调真息息，会了这个非常受用。也有大半年劈拳的功劳，肺气强了，才可以做到吧。

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原文作者：萝卜酒

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院子里有两树梅花开放。梅香沁人心脾。

梅，兰，竹，菊，四君子，都是和功夫有关系的。天地万物是我们的师父。梅，兰，都是练内功最有效的师父。

闻香，就是练内功最好的手段！

闻香，不能用口鼻，不能用肺，要用腰，用脊椎，用尾巴，用脚后跟，用头顶，用身体的最深处，去闻。

闻香，最基本要求就是要慢，口唇紧闭，牙略有咬意，人中发麻，胸不可抬。

口唇紧闭学龟息，这是我渡过功夫最大的劫数的口诀。

功夫有一段，元气四散，奔腾不息，眼睛看什么都是花的。

梅，兰，闻香，就是渡劫的神仙搭救。