女人养肝茶是真的，主要是用到一些疏肝养肝的中药。养肝茶的配方有很多，应根据体质选用适合自己的。
1.逍遥养肝茶：功效为疏肝理气（调理肝脏气机郁滞），解郁闷，健脾消食。
配方组成:红玫瑰，生麦芽，枸杞子，玳玳花，薄荷等。红玫瑰缓解疲劳、行气解郁（通过畅通气机来解除郁滞）。生麦芽理气消食。玳玳花理气宽胸、和胃止呕。薄荷理气解郁。枸杞子滋阴养肝血。适合肝血不足，肝气郁结（肝脏的气机不畅）的人群。
2.杞菊牛蒡养肝茶：功效为清热平肝、解郁。
配方组成:决明子，牛蒡根，枸杞，菊花，金银花，桂花等。决明子清肝明目（清除肝火来促进视力恢复），润肠通便。牛蒡根清热解毒（清除体内热毒邪气）。枸杞滋养肝血。菊花清肝明目，清热解毒。金银花清热解毒。桂花入茶调味清香。适合肝火大者。
应在医生指导下选择适合自己体质的养肝茶。另外，养肝茶不是药物，不用于疾病治疗，有任何不适，及时到当地医院就诊咨询。
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