“千寒易去,一湿难除”!
生活中,很多人或多或少都听过湿气这个词,为什么说痰湿的人就“废了”一半呢?那应该如何祛除痰湿呢?
今天这篇文章,我就给你聊聊这个问题。
痰湿,这是中医的说法,也要用中医的理论概念去解释。我们说一个问题,首先弄明白这个问题是什么,即:什么是痰湿?
痰和湿不是一样的,痰是湿气的产物,是由湿气汇聚而成的。那湿气怎么来的呢?
说到这里,我要给你引入两个概念,就是肾和脾。
肾属水,脾属土。根据五行的说法,土克水。如果脾土的能力不行了,那么就不能收容肾水之气,最终成为湿气聚集在我们的身体当中。
当湿气无法及时消解,就会凝聚成为痰,成为痰湿。这里我要给你声明一点,就是这个痰可不是咱们平时从喉咙中咳出的痰,这种痰叫做有形之痰,而我们说的这个痰湿中的痰叫做无形之痰。
接着,咱说了痰湿的成因,再给大家说一下这个痰湿的表现有哪些,我将他们归为一下几类,当然可能有不全面的地方,希望大家知道的话也能为我斧正。
第一:舌体胖大,边缘有齿痕。
这种舌象是痰湿体质的人最常见的一种舌象了,当然了,舌诊可以看出很多东西,这里我就不过多的叙述了。
第二:肥胖,或者太瘦。
大多数表现为大腹便便,是因为脾胃运输转化功能相对不足,导致体内水液无法正常分布疏散而造成痰湿,为啥太瘦也可能是痰湿呢?这同样和运化能力有关,营养物质无法被正常吸收那不就瘦弱了?
第三:大便黏腻粘马桶。
体内的湿气重就会通过这些形式表现出来,而这种情况则最为常见。
第四:腹胀,精神萎靡。
痰湿的核心成因就是脾胃消化出现了问题,所以容易出现腹胀的情况。那怎么会精神萎靡呢?这就是因为气血不足了,脾为气血生化之源,当脾出现问题,气血就不会充足,人的精气神就容易低下。
痰湿,身体就“废了一半”,虽然这样说比较夸张,但是这个痰湿的确是导致很多疾病的源泉,最常见的就是高血压和各种结节了。
痰湿中阻型高血压患者有这样的特点,就是低压比较高。说到这里,我得给你说说这个痰湿高血压的成因,其实痰湿的人一般会伴有寒或者热,如果伴有热,则就容易产生高血压,痰热本应该流转排出体外的,但是因为体内有“痰”,这些淤堵导致热风上扬,人就会头晕,血压高。
当然,这是中医的说法。
另外,给你说说这个结节是咋形成的。其实,这个不论是甲状腺结节还是乳腺结节还是肺结节等等,这些东西在中医看来就是“痰核”,痰凝聚在一处形成的病理型产物,所以说,在治疗的时候就要抓住病根,化湿除痰,从根源处调理,这样才能尽量不让结节复发。
不过我要给你说下,这个结节或者高血压并不是全都由痰湿导致的,还可能因为肝郁等等情况导致的,这一点咱们需要记清楚。
虽然说痰湿不是很好祛除,但也并不是没有方法。我们可以通过两点来除湿气,最终让痰也能消解。
第一,保持良好的作息。不能吃那些辛辣的食物,这一步是为了保护我们的脾胃。大家记住就行,我就不多说了。
第二就是要用药调理脾胃,具体如何,则需要根据体质辨证一下。
如果有痰湿导致的高血压,可以在这个方子上辩证加减:黄芪、代赭石(先煎),夏枯草,川芎,党参、茯苓、益母草,白术、胆南星、天麻。
如果有痰湿导致的结节,可以在这个方子上加减:党参,生黄芪,怀山药,生龙骨,玄参,生牡蛎,丹参,三棱,莪术,知母。
最后给大家说一下,这个高血压和结节不是同一种疾病,所以在治疗的时候用药也是不同的,另外就算是有结节或者血压高的问题,在用药的时候也需要辩证加减,这样才能对症,这样才能有效的调理疾病。
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