只要认识“这个穴位”，你就不用怕这些病

公孙穴在哪里？它就在脚内侧，大趾趾根后约2寸左右的地方。

提示，在找公孙穴时，没有必要按照书本规定的位置去找，要以自己的压痛为准。我一般把公孙穴看作一个区域，在脚拇趾跟后，有一块很大的脚掌骨，我们在脚内侧沿着这个骨头按压，压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点，那就是属于我们自己的公孙穴了。

平时可用手按摩，如果嫌力度不够，可以用一只脚的脚跟去踩或者顶这个位置，适可而止，有酸胀感就行。不过一定要养成习惯，要坚持。

为了让各位网友多了解这个公孙穴，再把它简介一下：

它是足太阴脾经上的重要穴位，同时又与冲脉相通，因此它既能调治脾经，又能调治冲脉。脾属土，在人体居正中，主管运化水谷精微，输布周身；而冲脉则从上 到下贯穿人体，与任脉并行，又与督脉相通。所谓“冲”，就是要冲、要道的意思，《灵枢经》说，冲脉是“十二经之海”，是“五脏六腑之海”，是“血海”，说白了，冲脉之气既能上贯于头部而为阳，又能下渗于下肢而为阴，是十二经脉和五脏六腑气血的要道。公孙穴就是脾经和冲脉的能量的汇集点和调控中心，其作用之大，自不待言。实际上，这个穴位之所以叫“公孙”，是有其深义的。《史记·五帝本纪》一开头就说：“黄帝者，少典之子，姓公孙，名曰辕。”公孙就是黄帝，黄帝居中央而统治四方“，

各位网友，看过之后，会觉得这个公孙穴不一般吧，以后有空的时候就多按按你的公孙穴吧，一定会好处多多的。如果要想养生保健，这就是核心。