这是职场实用心理学线上公开课《穿出影响力——职场形象塑造法则》的精选笔记
主讲人:平子
笔记整理:木木言
一、正确的形象观念
1. 树立正确的形象观念,追求内在外在的和谐统一。
人们之间的判断、相互交流往往是通过对方55%的颜值、38%的动作和7%的内容决定的,实际上“看起来怎么样比实际上怎么样”要重要得多,因此首先给别人留下美好的印象,这是对自己也是对别人的尊重。
2. 杜绝错误观点
家庭、学校中的美学教育,相对来说国内的审美观念和教育比较落后,在职场中会有不少“错误”的观点,例如国企的工作人员会觉得没有必要打扮,处于职场的一些人员会担心与客户拉开距离而不打扮,另外还有愿意打扮但是不会打扮因此结果差强人意,这些都是阻碍我们追求美的因素。
3. 正确的形象观念包括以下几点:
(1) 首先,喜欢的东西不一定是适合我们的,我们应该选择更适合我们的东西,也就是有助于提升我们的气质,改变我们形象的东西。
(2) 其次,所有的形象都是建立在以我们的五官和身材为基础的,通过外在的打扮引导内心。
(3) 最后,形象是为当下的自己服务的,也就是说每天出门前要考虑今天出行的目的是什么,要见什么人、有什么活动、适合于什么场合,因此今天的妆容和服装都是我今天的活动而妆扮的。
二、塑造外在形象——服装
“当下的自己”的认识,首先明确每个人生活要接触的场合,即包括职场、社交场合和休闲场合,其中职场的目的性是最强的,一般在职场中我们所要呈现的是个人专业、诚信等特点。
1妆容
打造个人的职场形象,首先要通过妆容,也就是肩部以上的区域。
一般强调的是眉毛(韩式平眉、柳叶眉、细眉)、眼线(依据眼睛的形象划出外眼线和内眼线)和睫毛膏(可以通过把睫毛夹得很弯,睫毛膏涂得很密来体现女人味)的处理。
同时要注意护肤最后一步、彩妆第一步一定要做好底妆的处理,唇妆可以通过淡淡的唇彩来处理,突出嘴唇的滋润度就可以了,腮红和口红是体现女人味的地方,不建议着重强调。
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