[秋季进补]虫草花煲猪骨汤

 

       虫草花能平喘止咳，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；降低血压，抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能； 润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。 抗衰老作用。 是一款非常好的滋补品。

原料：猪骨300克，虫草花50克，红枣10克，龙眼干适量，枸杞适量，盐适量。

做法：

1.虫草花洗净泡发一小会。2.猪骨焯水后捞出。

3.砂锅内倒入适量水放入红枣。

4.加入焯水的猪骨。

5.倒入洗净的枸杞和龙眼干。

6.加入沥干水分的虫草花。

7.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。

8.喝之前加盐调味即可。

小贴士：1.盐不要早放，关火后再放。
2.红枣尽量选择这种干红枣煲汤比较出味。