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2016.09.17
上面是由职业拳手示范的一个沙袋训练视频,视频里面看不出动作的威猛,和想象中的高手风范,每一个动作都看似平淡无奇。但是非常值得需要提高拳打技术的朋友学习揣摩,仔细模仿发力的动作感觉,动作轻松自然,力点非常准,动作规范干脆,不拖泥带水,步法和身体重心很稳,身体各部位的动作整齐一致。
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