燃脂界的五大顶级动作！

中国第一健身微刊 最受欢迎健身平台

点击上方蓝字关注 全球健身指南

---

无论何种健身，燃脂都是必备的课题，今天MAX带来5个最强黄金燃脂动作，事半功倍！每个动作10-15次，循环3组。

1

2

3

4

5

燃烧吧

我讨厌的小脂肪！

-END-

图文整编／帅帅的MAX

动图根据Youtube视频辛苦制作 转载请联系MAX