吃知了猴有什么好处？

知了猴富含蛋白质，其蛋白质含量比我们经常食用的任何一种肉类和蛋类都要高得多，瘦牛肉几乎算得上是所有食用肉中蛋白含量最高的了。

知了猴含有钙、铁、锌、磷、钾、镁、锰、硒、铜等多种人体所必需的矿物质元素，以及维生素A、维生素B族（硫胺素、核黄素等）、维生素D、维生素E等大量维生素；

知了猴也叫金蝉，是一种蝉科昆虫。它有着很丰富的营养成分，而且还有很高的药用价值。

知了猴学名金蝉，我家乡这里叫杰乐龟！ 入夏后，河岸边和路旁的树林里，傍晚到晚上十二点之前，便会有无数的杰乐龟破土而出。

知了猴全身都是蛋白质，知了猴蛋白含量却是瘦牛肉的3.5倍，没有脂肪，营养价值很高，含有人身体必需的多种营养素，可以促进生长发育，补充机体代谢的消耗、以及有助于体虚患者的康复，所以它是一种天然无公害又极高级的营养佳品。