儿童健康误区：胖≠身体好

　 胖，总会让人觉得，这孩子吃的好，营养充足，身体好。可是，据三甲医院数据统计显示，每月因感冒来院就诊的患儿中60%以上的孩子偏胖。西南儿童医院内分泌科熊友华主任表示，实际上胖小孩比其他孩子免疫力更差，肠胃对营养物质的吸收也更差，从肥胖症发病原因上我们可以清楚的明白这是为什么。

　哪些原因导致孩子偏胖?

　　1、饮食：饮食因素是儿童肥胖的重要因素。偏食、挑食、饮食不规律、好吃甜食、油炸食品等会导致营养不均衡，或者过多高热量、高能量的摄入，都可能导致肥胖;25岁前，儿童营养补充过度，也会导致成人肥胖症;

　　2、运动：运动少，不仅是导致孩子肥胖的重要因素，也是孩子肥胖后的结果。多运动不仅能预防孩子长胖，还能提高孩子身体免疫力。

　　3、遗传：父母一方肥胖的家庭，子女肥胖的几率在40~50%;父母都肥胖的家庭，子女肥胖的几率在70%~80%;子女肥胖也可能会影响到他们的下一代，因此，预防肥胖症因从儿童时期开始;

4、药物：有些药物在有效治疗某些疾病的同时，还有导致身体肥胖的副作用，尤其是长高药，千万不要随意服用，长高药多以激素为主要成分，是导致儿童肥胖的重要药物。药物性肥胖患者约占肥胖病人群2%左右。

　　5、疾病因素：甲减、II型糖尿病、胰岛素瘤、内分泌失调等疾病也会导致肥胖。

　　6、其他因素：母亲孕期肥胖、新生儿体重超标、精神压力过大、家长错误意识等也是导致儿童后天肥胖的重要原因。中医上多与“湿、痰、虚”有关。

　　孩子胖并不一定是身体好的表现，一般情况下，当体重超出身高标准体重的10%就可认为孩子超重，超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。(标准体重计算方法：(身高-100cm)x0.9-=体重(公斤))

　温馨提示：孩子过胖过瘦都不是健康的标志，儿童健康的标准应从饮食合理、作息正常、运动适量、智力发育正常等多方面去评估。家长切勿认为多给孩子吃好的就能让孩子身体好。