“香巴拉”路线，指的是由香山邮局上山，爬上好汉坡，然后往南翻山，一直到南马场水库，八大处这样一条登山徒步路线，因为其难度较轻，强度适中，成为了北京周边最知名的户外路线之一，也是一条经典的驴友入门拉练路线，甚至还有人说，如果你可以一天沿着这条路线走两个来回，才算是一个合格的驴友。“香巴拉”本意是“香山-八大处拉练”，算是取的谐音，同时“香巴拉”在藏语中是“香格里拉”的意思，在藏传佛教中是“极乐园”，是藏传佛教徒向往追求的理想净土。所以把这条线路称为“香巴拉”也体现出了驴友们对这条线路的推崇。
7点15分由永泰路上公交车476路出发，中间菊园换乘运通112路，8点15分到达卧佛寺站下车，沿着公交车行驶的方向往前直走（向西）到头。
约定的集合时间是9点，到早了，有时间慢慢欣赏路边的建筑。在路的北边有一处看着有年头的小院，估计是曾经被不少的游客打扰过，门上贴着“私家庭院 游客止步”八个大字。
再往前走，会看到“香山书院”，也在路的北面。
走到头，往右手方向看就可以看到今天的集合地点“香山邮局”了，现在的时间是8：26，已经有不少人在这里等待出发了，有绿野的“宇宙队”，也有“环保之友”的队伍，只是还没见到自己的队伍，好吧，再等等，今天的天气好闷热啊。
8：57，亲人们终于到齐了，照片中现在出发的是“环保之友”，他们的队伍好庞大啊，本来还想挖几个妹纸过来，没成功，经过了解，他们一边徒步，一边捡行人在路上丢的垃圾，是一支非常令人尊敬的驴友队伍，我们下次也得弄点有意义的事情做，向他们学习。临出发之前还发现了一个被落下的袋子，应该就是前面两个队伍丢下的，带上吧。
9：10整装出发，和刚才出发的朋友们的方向一样，沿着香山邮局旁边的路一直往前走，走到这个位置的时候拐进小胡同里。
沿着胡同一直往前走到头，向左前方拐弯。
沿着柏油路，一直走（如有岔口，选择上坡路）
路上看到有大妈推着老大爷出来散步，我们到的时候正好赶上老人家下山回来，有坡度的地方，大妈都是倒着走的，山上的驴友也帮着大妈推了一段，送到了山下，“执子之手，与子偕老”，笔者在此时想起了家中已经结婚70年的爷爷奶奶，人生至此，夫复何求呢？
到了此处，直走，不用拐弯。
到此路口，往上坡路上拐（向右拐），然后直行。
路上看到了一位背着孩子来爬山的妈妈，了不起，不过今天太热了，还是尽早下山让孩子凉快一下吧。
继续往前走，到了香山门前，9：34。
进了香山山门之后，继续走，到达此处之后从右边的小山路开始上山。
稍作休息，9：40开始爬山，这可真是名副其实的山路，石头山，石头路，就差一石头洞了。
再次到达防火道的时候，遇到了宇宙队的队员，他们通过无线电联系，确认这个袋子是他们的，物归原主。
继续沿着防火道往前走一小段，就会发现有个明显的标志，有箭头，有“好汉坡”标记，说明有很多队伍都是由此正式上山的。聊天耽误了一会儿，10：00继续。
进入山林后，发现了好多五彩缤纷的旗子----“五彩经幡”，上面印着藏文的佛经，在信奉藏传佛教的人们看来，随风而舞的经幡每飘动一下，就是诵经一次，向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。
向上爬一段之后会发现有这样一个路口，直行（上山方向）。
现在开始进入了好汉坡的精彩部分，几乎是直上直下的。作为“好汉坡”原本比较知名的有三个：庐山好汉坡、长城好汉坡、武夷山好汉坡。现在“好汉坡”已经成为了接近山顶的陡坡的代名词，比如现在这个香山的好汉坡实际上就是广大驴友们起的名字。
11：16，在“好汉坡”上往市里看，雾蒙蒙的北京城，不知道这些雾气里，有多少是36度湿热的山林中的我们身上的汗带来的。
11：38，终于完成了好汉坡部分，这个在驴友脚下只有半小时的路程，我们竟然用了一个半小时，看来我们差的还很远呢。这个地方是一个短暂的休息地，几乎所有从这里上来的朋友，都会在这里休息一下，这里的农夫山泉4块，康师傅矿泉水3块，北冰洋5块，椅子免费，我们毫无斗志的在这里休息了15分钟。
从好汉坡离开后的第一个岔路口，直走为“新望京楼”，右拐为“老望京楼”，我们这里选择左拐。
走到这里要从右侧绕过这个新盖的房子，从房子后面下山，说实话，我不知道这房子是干什么用的，但是感觉很高级的样子。
下山路上会遇到一个岔路口，我们选择了右边，前面的路以树林为主，大家尽量不要乱抓，同行中有朋友一不留神就把手上扎了个刺。
这一段下山路还是有些危险的，在此提醒大家登山一定要穿专门的登山鞋，什么板鞋，旅游鞋，运动鞋一律不靠谱，因为我们队伍中就有队员基本上是滑下来的，还好只是简单的划伤和擦伤，希望以后来这里的驴友不要再犯类似的错误。
危险的下山路终于暂告一段落了，下来后应该是左拐沿着防火道走，比较平坦，笔者自己选择了直接从野路继续下山，速度快，但也有些危险，大家可以根据自己的实际情况作出选择。现在的时间已经是12：28了，我们再次休息。
继续前行，会遇到这样一个路口，我是从野路下来的，在此与大家胜利会师，这里选择右侧的道路，沿着路标上的1103、1104前行。
沿着防火道往前走大约三四分钟的样子就会发现这样一个上山的台阶，台阶下有明显的箭头标志，标志是从八大处过来到香山的驴友们画上去的，所以我们选择箭头的反方向上山继续前进。
就这样沿着箭头，防火道，野路交替进行，我们来到了另一个休息的地方，在这里，我们补充了些能量，再稍带把身上的汗晒干一些，今天实在是太闷热了。从这里往左拐上山也可，往右走直接前往水库也可以，我们选择了往左沿着地上的箭头，顺着防火道前行。14:07分，继续前进。
路上忍着炎炎夏日拍了一下我们中华的大好河山。
继续前行，会遇到这样一个路标，沿着路标指的方向继续前进。
接下来我们来到了一个小山头上，在这里留了个合影，在我们的身后是一条下山的野路，也是我们将要路过的地方。
沿着山路下行，会看到这样一幅景色，这可真是“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”啊。前方会有个小岔路口，一是直行，就是现在看起来比较明显的这条路，一是左转进林子，一是右转进林子，我们兵分两路，一路左转，一路右转，两条路都是茂密的树林和草丛，一不留神还有划伤的危险，如果可以，以后还是要穿长袖的好。
右转之后穿越很多树林之后会来到这样一个小水闸前面，翻过去之后会有两条路，一高一低，我们要沿着左边的低一点的路前进。
南马场水库，我们胜利会师，在这里又休息了半个小时，有气无力的聊着天，喝着水。然后从这里过桥，就算进入了八大处景区了。
一直沿着上山方向的防火道前行，来到这样一个路口，往左前方是前往西山的，经常会有人从这里骑车上去，右拐再沿着防火道前行就进入八大处公园了。
进景区门之前，拍了一张雾霾下的北京城，现在的时间是16：27。
公园内，朋友帮我捕捉到了这样一幅画面。16:51，太阳还高，但照片还是拍出了古树岁月的沧桑。照片的最右侧是一块巨大的冰川漂砾，不知道是什么时候来到这里的。
17：20，历时八个小时的拉练划上了句号，我们已经没有力气感慨了。不得不说，这条在一般驴友的脚下只有四个小时的路程，我们走了8个多小时，着实是有些惭愧，但再一想，攀上的珠峰的英雄也是驴友，我们也勉强算是了，这样算下来，还是蛮有成就感的。很多人都会问，甚至行进途中，也有同行的好友问，来走这么一条变态的路，这样折腾自己的意义是什么？我很难回答，对于我来说，登山的意义就在于登山本身，就如同数学的美丽就在于数学本身一样。锻炼身体？活动活动肯定是对身体有意的，但这样强度的运动，反而会对膝盖有一定强度的伤害，甚至稍有不注意还会发生危险；欣赏美景？对于入门的驴友来说，笔者认为恐怕是没有那个体力欣赏了，至少笔者自己是没有美感的。如果一定要给这样的一天安排一个意义的话，就当是修行吧。人最难得的就是自在随心，如果凡事做之前做之后一定要安个自己能接受的理由，就不自在了。【世事之因】读到这里，电脑前的你是不是也心动了，也有了加入到驴友的队伍中，和我们一样走一遭的想法，欢迎你！
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