最近全国大范围的下雨，很多地区都出现严重的积水问题，到处都可以“看海“了。各种段子层出不穷，各路图片在网络上飞，看着像笑话但又都是事实，再一次认识到排水系统的重要性，通俗地将就是下水道不给力，不能及时的将雨水排出才导致大面积积水，形成”涝“。
中医一直讲“天人合一“，人鱼自然，与社会都是相通的，确实如此，人收到外因会内因的影响都会出现积水的现象。比如外部湿邪入体，内部运化失司，都会使体内水湿停聚，出现很多疾病，痰饮、肥胖、水肿都是最常见也是最直观的表现，更重的是会导致脏腑功能失调，水湿停聚会困厄脾土，水饮凌心等等。
可见人体也需要一个强大的排水系统，脾运化水湿，肺通调水道，三焦司水道之决渎，这应该是人体最主要的“排水系统“，但要给水以出路就需要“下水道”了 ，除了二便和皮肤的排出外，人体还有3对穴也是排水湿、邪气的通道。
极泉
定位：腋窝正中，腋动脉搏动处。
极泉是手少阴心经的穴位，“高及甚为极，水之始为泉”极泉是水最高最始的穴位，手少阴心经汇聚于此，按揉此穴可通心气，帮助心气运行，以免水湿入心，利于水湿排泄。而且此穴可以有效的调节心率，对心痛，目黄，胸胁痛，腋下肿，肩臂不举等都有很好的治疗效果。
尺泽
定位：微屈肘，肘横纹中，肱二头肌键桡侧凹陷处。
尺泽是手太阴肺经之合穴，“尺，小也，泽，浅水低凹处”，尺泽为肺经浊降的阴液在此汇聚而成的小泽。为肺经合穴，指肺经地部经水汇聚于此，而此穴气血为肺经经水之源，对肺脏起到滋润的作用，按揉此穴可疏通肺经之气，滋润肺经，增强肺通调水道的功能。
委中
定位：腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
委中为足太阳膀胱经的合穴，是膀胱经热水气聚集之地，比喻河流横穿深沟，同时也是肾经经气与膀胱经经气汇聚之地，说明此处经气汇聚，水流较急。肾主水，膀胱也有气化水湿的功能，因此按揉此穴可以达到调节膀胱和肾脏的双重作用，帮助水湿排泄。
以上三穴都是双穴，都是左右各一个，三对穴分别在心经，肺经，膀胱上，可以调节脏腑功能，调节水湿运化，帮助体内水湿的排出。因此时常按按这三对穴，不要让自己的身体也形成“汪洋大海”哦！
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