在普通人看来，白发是衰老的标志。然而，从中医的角度来看，头发的生长取决于人体气血的运作。如果气血长期不足，头发得不到滋养，很容易产生白发。
事实上，头发的颜色主要取决于毛囊中黑素细胞合成的黑色素。干扰或损害毛囊黑素细胞功能的因素很多，导致黑色素合成减少，头发变白。
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什么因素会导致白发？
1.心理因素
如果心理刺激达到一定程度，会导致身体过度紧张和应激反应，导致神经内分泌紊乱，导致血液浓度增加，加重微循环障碍，产生白发。
2.微量元素异常
缺乏营养也会导致白发的出现，特别是当身体缺乏铜元素时，白发的可能性会更大，所以在和平时期，我们应该首先实现营养平衡，适当补充铜元素。
3.氧化应激
如果头部皮肤上涂有感光剂，紫外线照射后可能会发生氧化反应，导致大量氧自由基。这些物质容易导致黑色素合成障碍和白发。
4.环境污染
白发的出现也可能与环境污染有关。例如，在石灰厂长期居住会增加白发的可能性，因此我们必须在平时远离受污染的环境。
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白发一般多大年龄有正常？
在35-40岁左右，白发一般都是正常的。
由于每个人的体质不同，长白发的时间也有一定的不同。然而，大多数人在40岁以后逐渐变白。
假如过度劳累或心理压力过大，白发生长的时间也会提前，大约35岁。
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白发在哪里生长，疾病从哪里出来？长在额头上.两鬓.后脑勺，分别说明什么
前额白发-脾胃虚寒
额头对应的反射区是脾胃。额头上的白发与脾胃有很大关系。除了白发，人们还可能伴有口臭、食欲旺盛、四肢肿胀、大便松弛等。
脾胃功能较差的人，前额很容易出现白发，这种情况可能是肠胃都在向你求助。
对于这类人来说，平时要注意多吃温热的食物，多吃促进消化的食物，帮助排出体内的毒素和垃圾，缓解脾胃虚寒的症状。
两鬓长白发-肝火旺盛
两侧对应的反射区是肝胆、肝胆火或脾气暴躁.气喘吁吁的人，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状，这主要是由于肝胆火旺引起的脾胃损伤。
对于这类人来说，平时容易睡眠不好。如果你想避免两边的白发，你应该首先调节你的肝脏。平时多吃绿色蔬菜，多吃葡萄，控制情绪，避免肝气郁结。
后脑勺白发-肾气不足
后脑勺是最不容易长出白发的地方，如果后脑勺有问题，可能是肾气不足、肾虚所致。
后脑勺对应的反射区是膀胱经，而膀胱的排尿功能与肾功能有关。
肾脏是先天的基础。肾脏健康，人才更健康。如果肾脏有病变，会影响尿液的排泄，影响体内毒素的代谢，并导致其他问题。
来源：奈奈米小喵
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