不知道大家有没有怀疑过现在社会告知我们的认知的正确性？我开始怀疑了！
说到运动，大家想到的是什么？跑步，跳绳，游泳，健身房……
相信大家都听过 一句话“运动有益健康”
运动有益健康吗？不知道你有没有思考过这句话的正确性，我觉得应该说适当的活动有益健康合适，那些导致大量出汗的运动并不一定有益健康
研究发现细胞中的线粒体分裂是有次数限制的，到了一定的次数就不在分裂，细胞凋亡，如果无限制的分裂就变成了癌细胞
运动为什么减肥你考虑过吗？因为运动会增加代谢，让细胞变小或死亡，就瘦了
代谢快了好吗？
代谢快就是细胞分裂的快，细胞分裂的快就注定这个细胞死亡的早
这样推理，那运动不就加快细胞的死亡过程，加快了人体的老化吗？
这不矛盾吗？
自古修行人都相对长寿，修行首先就要求从静开始，静到极致，致虚极守静笃……
所以我们现在被告知 的是正确的的吗？
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