暑热感冒or暑湿感冒？“对症下药”是关键！

夏季的感冒症状一般分为暑热感冒和暑湿感冒。

暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。

暑湿感冒是人体感受了夏季暑湿时邪，又因喜欢纳凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻。

搞清楚夏季感冒的种类，才能对症下药，尽早治愈疾病。

如何判断自己是哪种夏季感冒呢？

暑热感冒：

特征：咳浓痰，流稠涕

主要临床症状：发热，偶尔怕风，汗出口干，喉咙疼，流稠涕，咳浓痰，舌苔较薄，脉象主要为浮脉或数脉。

暑湿感冒：

特征：出汗不退热。湿度越重的地方，人体越易受外邪而染病，暑湿感冒与一般感冒不尽相同。

主要临床症状：每日午后热度明显增高，出汗后热度仍然不减，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。

针对不同的夏季感冒该如何预防和治疗呢？

暑热感冒时：

1、记得多喝水，每天至少补充2000ml的水。

2、远离奶酪等难消化的奶制品、忌油腻生冷食物，可以选择热汤和热粥。

3、卧床休息，保证充足的睡眠。

4、大剂量补充维生素C，建议每天补充1000mgVC。

暑湿感冒时：

1、注意除湿驱潮，如避免淋雨，注意室内通风透气，忌摄入过多冷饮等。

2、不要吹太长时间空调，尽量保持室温在24~28℃。

3、服用藿香正气液，如果症状一直持续或恶化，请直接去医院就诊。