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葱葱藿香鲫鱼,手撕酱板鱼,蒜香粉丝小龙虾,糯米爱上土豆『特色乡土菜热卖巴山城』


葱葱藿香鲫鱼


原料:鲫鱼600克  藿香末50克  子姜丝100克  小葱段50克  小米椒节20克  泡酸菜片、泡子姜片各50克  豆瓣、盐、料酒、鸡精、味精、白糖、色拉油各适量
制法:
1.把鲫鱼宰杀治净,用盐和料酒码入味后,下入烧至七成热的油锅里,炸至表面酥脆时,捞出来沥油。
2.锅留底油,下入泡酸菜片、泡子姜片、子姜丝和豆瓣炒香出色,掺入清水烧沸后,放入炸过的鲫鱼,再加入盐、料酒、白糖、鸡精、味精、一半的藿香末和小米椒节,并用小火烧透入味,然后出锅装入垫有小葱段的吊锅内,撒入剩余的藿香末,即成。
特点:酸辣味浓郁,鱼肉细嫩鲜美,葱香诱人。


手撕自制酱板鱼


原料:武昌鱼1条(约750克) 洋葱丝、大葱丝各20克  小米椒节、香菜节各10克  鲜花椒5克  干辣椒节、盐、料酒、姜葱汁、胡椒粉、一品鲜酱油、鲜露、鸡精、味精、海鲜酱、甜面酱、排骨酱、花椒油、芝麻油各适量
制法:
1.把武昌鱼宰杀治净,用盐、鸡精、姜葱汁、料酒和胡椒粉码匀入味,再加入海鲜酱、甜面酱和排骨酱腌渍12 小时,然后上笼蒸熟。取出来用风扇吹干水分后,放铁架上用柏树枝熏3小时,晾凉即得酱板鱼坯料。
2.把制好的酱板鱼坯料用手撕成小块,再加入洋葱丝、大葱丝、小米椒节、干辣椒节、香菜节和鲜花椒,并调入一品鲜酱油、鲜露、鸡精、味精、花椒油和芝麻油拌匀,装盘即成。
特点:鱼肉干香,麻辣适中,烟熏味浓。


蒜香粉丝小龙虾


原料:小龙虾500克  水发粉丝300克  蒜粒50克  炸蒜粒50克  葱花50克  蒸鱼豉油100毫升  蚝油50克  盐、姜葱汁、料酒、胡椒粉、鸡精、色拉油各适量
制法:
1.把小龙虾治净后,加入盐、姜葱汁、料酒、胡椒粉和鸡精腌渍入味。另把水发粉丝加蚝油和蒸鱼豉油拌匀。
2.小龙虾摆盘里,逐一放上用蒜粒和炸蒜粒拌匀的味料,再盖上拌好的粉丝,然后上笼蒸约6分钟,出锅装盘并撒上葱花,最后淋上滚烫的热油激香,即成。
特点:蒜香味浓,虾肉鲜香。


糯米爱上土豆


原料:糯米200克  笔山小土豆500克  花雕酒100毫升  一品鲜酱油100毫升  美极鲜酱油50毫升  蒜苗花10克  熟腊肉粒50克  色拉油适量
制法:
1.把糯米用清水泡涨后,入笼蒸熟,取出来加花雕酒、一品鲜酱油和美极鲜酱油拌匀。另把小土豆入笼蒸熟,取出来下入七成热的油锅里炸至色金黄时,倒出来沥油。
2. 锅留底油,下入熟腊肉粒、拌过味的糯米和炸过的小土豆炒匀,撒入蒜苗花颠匀,出锅装盘,即成。
特点:口感软糯,腊香酱香蔬香相融。

菜品提供:巴中'筷乐老家'   厨艺指导:杨清平



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