静脉曲张20多年,每天跺脚半小时,20天后基本痊愈。
下肢静脉曲张
静脉曲张是由各种原因使血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,失去收缩能力,血管突出皮肤表面。
主要病因
自己的要求过高,欲望太强,自己给自己的精神压力过大,思想包袱过重,长期得不到舒解,使机体适应能力下降,部分微循环受阻,对劳累,久行久立,寒湿等因素适应性降低,易导致静脉中的血液瘀积,淤久不散,引发曲张。
主要症状
下肢表层血管像蚯蚓一样曲张,明显凸出皮肤,曲张呈团状或结节状,伴有酸胀,疼痛,乏力,沉重等症状,久站后足部浮肿,严重者有小腿溃疡或浅静脉炎。
冲击方法
1、拍打曲张部位,将供养血管的微循环疏通,使曲张部分得到营养,恢复收缩力;
2、使劲跺脚,打开脚底微循环,振动拍打整个腿部;
3、拍打时不可过激,不需穿透力,只需表面力。
每天不低于二个小时,时间越长越好。
冲击过程中的现象
1、通常会出现大面积紫痧或局部奇痒,微循环恢复正常时消失;
2、跺脚时热感会由脚底开始缓慢上升直至腰部;
3、部分人前几天内静脉曲张现象加重,甚至整个脚面出现静脉曲张现象,是通过拍打静脉受到刺激的缘故。
注意事项
1、对自己实事求是,做事情力所能及,把自己降到最低,心态平和的生活;
2、避免受凉,少食生冷;
3、可以用虎杖酒侵泡腿部,活血驱寒。
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