那作为专业的武术工作者我们要告诉你：朋友，你错了，错得很彻底，习武绝对不是简单的体力劳动，不是单单冬练三九，夏练三伏就能登堂入室的，如果在练习之前没有明白这个理，那训练就是盲人瞎马，事倍功半！
我们说的理不是其实和武术根本沾不上边的阴阳八卦，而是拳理，功理！
首先，你是以一种怎样的观念投入武术格斗的练习？如果首先对武术没有一个正确的认识，那么你就不仅仅是走弯路的问题了。那么多正式拜师的人都会因为师父或者自己的观念不对，汗水流尽，青春耗尽，最后却学无所成，何况自学自练。所以必须站在一个正确的角度去客观地看待武术和分析自己，而不是人云亦云地去迷信或者先入为主的偏执，才能有效吸收正确的方法和经验，走上追寻武技的正道。
其次是在训练过程中，进行一项训练，为什么要这样练？学习一个动作，为什么要这样打或者这样防？都要主动去搞明白中间的道理和原则，难道我们对自己练习的功夫的认识程度就停留在“因为我师父让这样练的”、“因为书上是这样说的”这种层次上？明理了才谈得上博采众长，融会贯通，你学到的才叫一个体系，而不是零散的一个个动作。
对于自己进行业余训练的朋友来说，明理尤其重要，因为没有师父在你身边盯着给你纠正动作，你自己首先要深刻理解动作的原理，才能在练习中去寻找正确的身体感觉，找到正确的身体感觉，你的动作即使还不很到位也差得不远了，在细节上稍加修饰就可以大功告成。
习练一个拳种，首先应该搞明白这个拳种从训练到技击的整体指导思想，训练中主动去向这个整体指导思想靠拢，不能需要柔你练成刚，需要快你练成慢，在实战中要去总结一些基本原则上的东西，然后结合自己的个人特点和经验形成自己的风格，这一个过程哪一步离得开这个理？
所以习武必须先明理，在理的指导下去进行具体的训练操作，才能少走弯路，少浪费自己的宝贵时间，达到事半功倍的效果，不让自己的汗水白流。明了理，任何神奇招术在你眼里无非是基本动作和基本原理的组合，不再神秘，明了理，你也就可以彻底跳出招术的束缚，随机应变，进入截拳道倡导的无法的境界。
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