手脚被绑住丢进水里怎么办？美国大兵教你绝招，让你永远死不了！

作者 | 于飞

美国海豹部队的训练

不是简单的游泳就行了

他们还必须捆绑住手脚跳入水底

练习如何不溺毙

 

这项魔鬼训练听起来很吓人

但其实是很有用的求生技能

对一般人来说也是非常实用的

（当然这是对会游泳的人来说）

一起来看看吧

在身体和手脚绑起来的情况

会造成呼吸困难

但可以在水中调整自己的姿势

在浅水中使身体下沉到水底

再蹬脚上弹至水面呼吸

并且不断游往岸边 

如果遇到比较恶劣的情况

像较深的水面或波浪较大的海里

可以利用下面这种方式

转过身体正面朝上呼吸

再转过身体向岸边游

海豹部队的训练中提到

求生的关键在于呼吸

当肺部充满空气时

身体自然容易浮起来

如果太紧张会导致过度换气

吸入的氧气不足导致失去求生的机会

在手脚被束缚投入深水的情况下如何自救

1、触底反弹、吐气下沉、屈身往上弹、吸气

2、浮上水面、膝盖弯曲、吐气、蹬、背部反弓、吸气、再重复动作

3、游动时膝盖弯曲、吐气、向后蹬、伸直背部向前推进、吸气、再重复动作

4、正反面转换、 翻转、吸气 、吐气、再重复动作

 

注意

防止溺亡的练习虽然很重要

但练习的时候要有专业人士在场

这样才能学会一技之长的同时

又保证安全无虞哦

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