最近天气变化大,一不小心就容易感冒,流鼻水、咳嗽加全身酸痛。但是吃西药又怕伤身体或产生抗药性,其实除了多喝水、吃维他命C和多睡觉外,大家可以试试止咳、增加免疫力的洋葱水。
预备食材(1人份)
洋葱(大)1颗
作法
1
没买到大颗洋葱就用三颗小型的也是可以,去皮洗净。再准备ㄧ个可进电锅或蒸笼的平底容器和1个小碗。
2
没买到大颗洋葱就用三颗小型的也是可以,去皮洗净。再准备ㄧ个可进电锅或蒸笼的平底容器和1个小碗。
3
蒸好后将洋葱取出。转一下倒扣的碗,洋葱水就会从碗里流出。再将洋葱水倒到碗里并趁热喝掉喔~
诀窍提示
蒸过的洋葱一般都是舍弃,虽然有试过拿来炒蛋或炖肉但洋葱甜味都已经都被蒸出来了,所以再利用的效果不大.
食后感想
清甜....为了身体好!! 干!!!!
联系客服