亲子中医儿童班的家长朋友、小朋友:
您好。
“敬中医,致未来;爱中医,爱孩子。”
我们的亲子中医儿童班课程在继《杏林春暖——名医董奉的传奇故事》之后,近日,《神一般的存在……神阙穴》上线了。
以下是本次“神阙穴”主题课程学习的家庭操作辅导,敬请您对照参考。
第一部分,观看儿童中医启蒙小动画。
结合动画中的故事,以及本期东方先生主持的家庭中医启蒙微课堂,敬请家长朋友有效引导孩子,一起认真观看,认真讨论,交流、思考和践行:
1、女孩小雪说,“天上,好像有一座神奇的宫殿”,您知道她为什么这样说吗?您有没有这样的经历呢?
2、第二天起床之后,男孩果子出现了什么症状?您有没有出现过类似的情况呢?
3、面对果子的症状,牡丹妈妈是怎么做的呢?家长朋友和我们的小朋友,之前有没有这样做过呢?
4、牡丹妈妈是怎么向果子、小雪介绍神阙穴的呢?
5、听完了牡丹妈妈的讲解,男孩果子为什么眼睛里噙满了泪水呢?
6、当小朋友的你,听了男孩果子、女孩小雪对牡丹妈妈说的话之后,你想对自己的妈妈说些什么呢?
7、东方先生提出了一个问题,您能回答上来吗?
8、神阙穴的具体位置,在哪里?
9、用你的话,说一说,神阙穴的神奇之处吧。
10、如何温养神阙穴呢?有哪些方法呢?
11、按摩神阙穴,会有哪些作用呢?
12、神阙穴的保健,有哪些注意事项?
结合第5册绘本第4节的《杏林春暖》,开展绘本阅读。
1、绘本中除了我们熟悉的男孩果子、女孩小雪之外,还出现了一位老爷爷,他是谁?正在做什么呢?
2、绘本中果子说了一句特别奇怪的话,请你想一想,果子为什么会这样说呢?有没有道理呢?
第三部分,吟诵中医启蒙健康儿歌。
1、在动画的结尾部分,以及在我们“读儿歌”专栏里面(找到第5册第4节的《神阙穴》),多聆听本篇儿歌的吟诵。
2、给大家做吟诵示范的,是来自央视百家讲坛的主讲嘉宾暨中国人民大学的朱教授,他的吟诵中气十足,富有强烈的感染力。
3、在聆听的基础上,试着模仿性吟诵,并慢慢找到自己的感觉,找到属于自己的强调、味道。
1、家人之间,相互找一找神阙穴,并做一个模仿性的按摩神阙穴。
2、晚饭后,休息半小时,家长和孩子一起散散步吧,在饭后百步走中,轻柔按摩按摩神阙穴吧。
第五部分,主题拓展。
1、故事
在明代笔记小说《都公谭纂》中,记载有这样一则与神阙穴有关的故事:
有一老寿星,面如童子,原来是经常以中草药艾灸肚脐。
2、命名
在民国时期的针灸奇书《会元针灸学》中,有这样的记录介绍了神阙穴之“神”:……脐居正中,如门之阙,神通先天……十月满胎,则神注入脐中而成人,故名神阙。
3、方法
在张介宾的《类经图翼》在,记有隔盐艾灸神阙穴。方法为,用纯白干燥的食用细盐,把肚脐填平,用针将姜片刺几个孔,放在肚挤上,然后施以艾灸。气虚质的人适宜在秋、冬、春三个季节施灸,夏季施灸容易引起虚火。
健康第一,孩子抓起,童年抓起,家庭抓起;
健康家风,中医传承,文化传承,精神传承;
健康文化,重在传播,重在分享,重在鼓舞。
中医是中华民族的健康母文化、根文化,这个根在家庭、在孩子、在童年,在日复一日的生活之中,在您我他她及千千万万中国人的爱之传承中。
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“国医养国娃,中医中国人。”
这是我们原创的中医启蒙教育教学理念,我们愿与越来越多的中医小岐伯、小黄帝、小神农、小扁鹊、小华佗、小仲景、小时珍、小青主、小铁涛、小呦呦、小伯礼…一起,健康自我,健康家人,健康中国,一起健康向未来、赢未来。
原创作者:敦敏老师
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