茄盒(也叫茄夹)是一道经典的家常菜,很多人都很喜欢它。一般的茄盒都是油炸, 炸好后茄盒的金黄鲜亮,脆嫩适口,直接食用,一口咬上去,更是有热气喷出,茄香四溢。
但对于我来说, 喜欢更健康的做法-----香煎。 准备好薄薄的两片茄子,中间夹入鲜美的肉馅,为了牢牢的粘住肉馅, 可以将在茄子片上涂抹一层生粉; 再外面包裹一层金黄色的外衣,为了省油和省事,直接用电饼铛煎熟; 最后淋上一层泰式辣椒酱在煎好的茄盒上。
脆香的外壳, 包裹着茄子的鲜嫩,肉馅的鲜香, 再加上这酸甜微辣的口感,一口下去,唇齿留香,让人欲罢不能,吃了一个想下一个。。。
【香酥茄盒】原料:茄子 肉馅 泰式辣椒酱 鸡蛋 面粉 淀粉 姜末 胡椒粉 料酒 蚝油 油盐首先制作肉馅: 在肉馅中加入适量的胡椒粉、料酒、姜末、盐、蚝油等调味料, 顺着一个方向搅拌上劲, 腌制一下;
其次酿肉馅: 将茄子切成片, 其中两片一连不要切断,将切好的两片茄子中间抹上一层生粉; 将调制好的肉馅酿入其中;
调整面糊:淀粉和面粉按1:1混合, 加入一个鸡蛋和适量的盐,再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
下一步煎茄盒: 烧热电饼铛, 在饼铛的底部刷层油; 将准备好的茄盒放入面糊中滚一下, 让面糊将茄盒裹住;
将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中, 将茄盒煎至两面金黄;
最后拿出来摆好盘, 再在茄盒表面上淋上一层泰式辣椒酱。
温馨提示:1. 切茄子片时两片相连一切, 不要切断, 再在中间抹上一层生粉(这是为了防止肉馅滑出),酿入肉馅;2. 再准备好鸡蛋面糊,按1:1的比例将面粉和淀粉,加入适量水调成稀稠适度的面糊, 加入点油能使面糊更酥脆且不易粘锅;3. 将准备好的茄盒放入鸡蛋面糊中,让其表面均匀的包裹面糊,再放入烧热好的电饼铛中煎至两面金黄淋上调味料即可。
联系客服