央美教授：学书法不难，用这种方法训练不出5年写出书协会员水平

学书法没有速成这谁都知道，但学书法是有快慢，这一点我们很清楚。同样一起起步学书法，有的进步很快有的却不入门，为什么？这和聪明不聪明关系不大，关键是方法问题。所以我说学书法不难，用这种167方法训练不出5年写出书协会员水平。

学书法首先从古人开始，也就是临摹，这是第一步的做法，但并不是单纯的临摹一直临摹下去，那样你五年、十年，甚至一辈子也学不好书法。中央美术学院教授邱振中先生，是书法界响当当的人物，既是书法理论家又是著名书法家，从中国美术学院毕业后一直从事书法研究和书法教学。邱振中教授认为，学书法从临摹古人开始没错，有一个错误就是缺乏训练。学书法是要训练的，只有通过训练侧能体会古人写出来的书法点画是怎么来的，上一笔与下一笔的关系，为什么不同的书法家写出来的点画是不一样的，即便是同一位书法家写同一个字也不同，例如王羲之兰亭序，一个“之”字就有几十种写法，为什么？首先有书法家本身追求变化，还有就是由于上下两个字之间的点画关系不同而写出了不同的书体。

中央美术学院教授邱振中《中国书法:167个练习》

邱振中先生用几十年的书法教学经验，完成的一部书法教材《中国书法:167个练习》，打破了之前书法类教材那种一味地临摹而不求训练这一误区。邱振中认为，若想以最快的速度学到古人笔法的诀窍，那就要进行强化训练，《中国书法:167个练习》这本专著，由浅入深，循序渐进进行技法训练，将以最快的速度掌握技法规律。

《中国书法：167个练习（书法技法的分析与训练）》

在教材《中国书法:167个练习》中，技法训练是从最基础学起，从执笔开始。内容包括不拿笔徒手训练，拿笔在空中的训练。还有蘸墨不蘸墨在空中、纸上的各种训练方法，目的就是第一是循序渐进；第二是手上与心理运动感受，这种训练方法对于有经验的书法家明白其中的道理，但对于还在书法学习之路上的爱好者就难啦，必须经过技法训练才能明白其中的道理。

《书法》与《中国书法：167个练习（书法技法的分析与训练）》

《中国书法:167个练习》是中央美术学院教授邱振中先生的一部书法技法专著，是一部书法专业教材，不仅国内非常多的书法家受益，这本书还翻译成多国文字，尤其是日本、韩国的书法爱好者也都从中学到了书法技法的精髓。书法技法训练是由简单到复杂的一个过程，如果没有直接训练复杂的笔法你就一头雾水，根本看不懂，因为任何事情都是由简单到复杂这个过程。