男人想要更“刚猛”3个“东西”要常吃，唤醒你的男性荷尔蒙！
明代“药圣”李时珍称兰舌木人参搭配枸杞泡水，可助男人大补肾虚、兴阳起痿，他常开玩笑的赞这个搭配是男人的“神仙饮”，虽历经很多年的变迁，这样的搭配方式至今依旧被列为补肾壮阳、调理肾虚的第一方，造福现代男性朋友。添补肾气、增加元气，让早泄、肾虚、疲软萎靡迎刃而解，补肾精，提精阳，克制萎泄，扶正固本，对男性肾虚早泄、气血亏虚有调补之能，坚持服用可增强雄风，提升男性魅力，且延年益寿。
具体的方法：枸杞子15颗，兰舌木人参2克，泡水喝，阴虚患者阳虚的患者都是可以同时服用的！
第1个.只穿纯棉内裤，保持低温，聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响。
第2个.多做俯卧撑，男人在做俯卧撑的同时，不仅锻炼了手臂的力气，还锻炼了脚的力气，更重要的是腰部的力气。作为一个男人，腰一定要好。腰好才能够拥有幸福的夫妻生活，同时又能更“刚猛”，唤醒自己的男性荷尔蒙！
第3个.肾脏是我们人体的代谢器官，肾主利尿，肾脏每天需要把身体毒素和代谢产物来通过尿液排出，以此保证身体的代谢平衡。所以呢，不光是男人，任何人都应该每天至少喝5杯水，可以帮助我们的身体排毒，肾脏毒素也会减少。
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