拾阶而上走在绿水青山旁，林茂谷幽、清风拂面，漫天云卷云舒；闻声寻语步入美丽乡村里，田园牧歌、塞外风韵，尽是喜自心来。呼和浩特市大青山国家登山健身步道，这条依托大青山将生态和人文两种资源有机融合的步道，如今已成为首府群众畅享绿水青山的走廊，沿线乡村打造金山银山脱贫致富的绿道。
2012年10月27日，内蒙古第一条国家登山健身步道——大青山国家登山健身步道在呼和浩特市新城区落成，并被国家体育总局登山运动管理中心授予国家登山健身步道示范工程，正式向公众开放。2013年7月，内蒙古体育局和新城区政府启动建设大青山国家登山健身步道二期路网，覆盖区域更广，包含更丰富的户外运动功能。
呼和浩特市新城区文体旅游广电局局长马丽萍介绍说，“步道总长100公里，设置8个主出入口、3个大型基地式营地和3个中转营地，以及水磨村、李占窑、野马图、圣水梁等4个核心服务区，最高点为海拔1966米的平顶山。”
与登山步道并行建设的125公里户外骑行路线、50公里越野车体验路线、70公里自驾车观光路线以及多个户外运动功能区呈网状结合，共同构成一个景观式的生态运动慢行系统。
“我们基本每周都约着来这里爬山。登高望远、呼吸新鲜空气，心情更好了。”呼和浩特市职业学院退休职工付玉和她的老姐妹们在微信群里聊得最多的就是登山安排、线路规划、补给分配，用她的话说：“我们这些业余的登山阿姨，玩出了‘专业’的装备和‘专业’的心情。”
自2013年起，大青山国家登山健身步道连续多年被评为“中国体育旅游精品线路”。
大青山国家登山健身步道建立在保护自然生态的基础上 ，融入“生态优先，绿色发展”的理念，是大青山前坡生态保护综合治理工程的重要组成部分，也是呼和浩特市大青山前坡生态修复工作的缩影。
“过去的大青山自然环境较差，山上多为沙石地，土地贫瘠。作为呼和浩特市防风固沙的天然屏障，大青山前坡的生态修复势在必行。”呼和浩特市新城区委副书记李晓燕表示，自2012年起，在步道修建过程中，呼和浩特市新城区一共栽种各类苗木1400万株丛，整体绿化面积占大青山前坡面积的80%，生态环境得到了明显的改善。
目前，步道沿线森林覆盖率达45%，植被覆盖率达80%，分布有大面积的白桦林、杜松林、油松林以及灌木林和高山草甸等植被类群。落叶道、古道遗迹、桦林步道、松林步道、砂石道、草地步道、爱心步道和徒步文化墙，人们可以在青山隐隐、绿树成荫中与潺潺流水和歌而行。
“大青山国家登山健身步道的建设完善了大青山前坡乡村的基础设施，不仅提升了步道及周边地区的游客接待能力，在推进大青山自然保护区建设、提高当地居民经济收入等多个方面均有积极的影响。”李晓燕介绍，自2012年建成并投入使用以来，大青山国家登山健身步道每年都会举办“全国群众登山健身大会”等大型赛事3场以上，年接待游客30余万人。
目前，在步道举办的赛事已延伸出滑雪、自行车骑游、垂钓、风筝、户外帐篷、汽车拉力赛等多个户外运动项目。作为步道主出入口之一的水磨村于2017年入选国家体育总局首批“国家运动休闲特色小镇”试点，进一步提升了步道的吸引力，越来越多的体育爱好者前来这里登山观景。
各类赛事的举办既吸引了众多的游玩健身者，也有效促进了步道沿线村庄的经济发展。
2017年，国家体育总局正式发布全国首批96个体育特色小镇示范性试点，呼和浩特市新城区保合少镇水磨运动休闲小镇凭借坐拥大青山国家登山健身步道这一体育休闲区一举入围、跻身榜单。目前，水磨村更是发展成为远近闻名的民俗文化村。前来这里观民俗、听民谣、吃农家菜的游客络绎不绝，水磨村把家门口的绿水青山变成了脱贫致富的金山银山。
“目前，步道沿线18个村的村民基本实现了就近就业，以农家乐为代表的特色民宿和以农产品采摘为代表的休闲农业成为村民脱贫致富的新方式。”李晓燕介绍，“当地村民在2017年底实现了全部脱贫，绿色经济正成为步道沿线美丽乡村建设的重要推动力量。”
大青山国家登山健身步道的建设推动了当地现代生态农业发展。如今，以大青山前坡较为丰富的现代生态农业项目，新城区沿呼和塔拉大街布局了葡萄园、百草园、七彩花园、林下经济等推动支撑农业现代化、农村新产业和乡村旅游。
未来，这里将是一条村域休闲农业、文化艺术村等旅游观光体验轴。届时，哈拉沁“足球小子”面塑基地、生盖营剪纸插画工艺基地、乌兰不浪红色文化展示基地、塔利林下经济现代农业展示体验基地，讨思浩天仓节、古路板二月二龙灯节、水磨冰灯节、野马图六月六祈雨节……这条步道将以崭新的面貌迎接四方宾客到来。（记者 刘洋）
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