打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
粤菜大厨教你做厚实大只的花胶菜品~让食客滋补一夏!


花胶其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,现代女性也视鱼肚为养颜珍品。



由于鱼鳔占整条鱼的重量不过百分之一,所谓“十斤鱼一两鳔”,一个几两重的鱼肚要在几十斤重鱼中索取,加之其加工工艺复杂,因此好的鱼肚不便宜。


解构

生长缓慢发头厚身


新西兰鳕鱼肚是来自冷水海域的鱼,生长在太平洋深海300-700米冷水水域,接近南极洲,鱼类生长缓慢,一只成年的新西兰鳕鱼需要七八年,远胜于普通的热带水域海鱼。



美食导报特色食材商城所售的新西兰鳕鱼胶带有血红色,很天然直观,相比其他鱼胶,新西兰鳕鱼胶随便一片发头都很厚身,适合煲汤,煲汤腥味不重。



对于新西兰鳕鱼胶,许多行家不止看中它的厚,还看中它干净卫生。


它并不是传统的晒干,是车间里密闭室冷风低温风干平铺得经过9~12天,24小时持续低温风干(低温保持鳕鱼胶的新鲜度)。


营养

补而不燥的珍贵佳品


鱼肚因为特有的高蛋白低脂肪而成为保健食品中的佼佼者。



普通鱼肚的蛋白质含量达84.2%,脂肪仅为0.2%,而新西兰鳕鱼肚的胶原蛋白含量却高达到98.8%,脂肪含量为0,这是新西兰鳕鱼肚身份的标志,是所有鱼肚无法企及的!



而讲到鳕鱼肚的食疗功效,对女性来说,鳕鱼肚可以美容养颜、孕期进补。对男性来说,可以改善睡眠质量,使男性精力饱满,提高精子质量帮助备孕。对于老人来说,可以强化脑与神经质量,预防脑年痴呆等温和滋补的作用。


新西兰鳕鱼肚对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。


教路

存放鱼胶注意防潮


存放鳕鱼肚最怕受潮、生虫,鱼肚可放于胶箱、陶瓷等容器中保存,底部放吸潮湿剂,密封放置。此外,也可放在米缸保存,或者用塑料袋密封后放于干爽通风地方保存。



为避免鳕鱼肚受潮,每年干爽的季节可以把鱼肚放出来吹一下,也可以让阳光晒一下,但经暴晒的鳕鱼肚会卷曲,而且会开裂。



鳕鱼肚储存年份愈久愈好,而对于浸发好的鳕鱼肚不宜久存,应尽快食用。


新西兰鳕鱼肚炖乌鸡汤


材料:

新西兰鳕鱼肚100g,乌鸡250g,红枣,枸杞,花菇,水,盐,姜

做法:

1.将泡发后的鳕鱼肚、乌鸡、红枣、枸杞、洗净备用,花菇泡软;

2.准备好锅,加入适量的水煮开,加入姜片,倒入鱼胶煮10分钟

3.接着加入乌鸡继续煮开,加入红枣,花菇炖煮40分钟;

4.最后加入枸杞煮10分钟即可!

 

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
夏天吃鱼胶滋补美容不上火的几道菜
鳕鱼胶的详细介绍
女人就该早早的开始保养新西兰鳕鱼胶 我爱花胶,花胶爱我
史上最全的花胶(鱼肚)攻略,功效、种类、涨发和菜式都齐了
最新最细的鱼胶大全(三)
网红鱼胶,鳕鱼胶有三种,你都知道吗?
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服